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人が1日に考える回数は約6万回。 そのうちなんと95%の約5万7千回は 昨日か一昨日に考えたのと同じこと、 そして80%の約4万8千回はネガティブなこと。 逆に言えばネガティブな考えをやめるだけで 今日考えられる可能性がドカンと広がるね。 僕も昨日食べ過ぎたことは忘れることとす。