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【ライザップ160日目】 159日目⇨160日目 48.1kg⇨47.9kg(-0.2kg) 昨日のトレーニングで過去一の筋肉痛。 体脂肪は11%になってた。
【ライザップ159日目】 158日目⇨159日目 47.4kg⇨48.1kg(+0.7kg) 健康診断が終わって油断しがち。
天才すぎた。 #漫画太郎
ギャラリーソラトさん(@SawsinSchwarze )で沙さ綺ゆがみさん(@376Yugami376 )の作品をお迎えしました。 一目惚れ。