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ごはんつくるのもいいけど、サボったっていいぷに。
手抜きして、えらいね💯💮
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#うつ病 #毎日に癒しを
つらいとき、かなしいとき、うれしいとき。
泣くのは心のデトックス。
ちゃんと泣いて、えらいね💯💮
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お化粧したままねるのは、おはだによくない
お化粧落として、えらいね💯💮
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ちびぷにはむはいつもだいたい鼻水がたれてるぷに。
ちゃんと、鼻をかんで、えらいね💯💮
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面倒だけど、ていねいに暮らす。
靴をそろえて、えらいね💯💮
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食べたらのんびり横になりたいけど、ちゃんと食器洗いして、えらいね💯💮
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ぺろぺろぺろぺろ、アイスは秋になってもおいしいぷに。
アイス食べて、えらいね💯💮
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がんばりすぎはからだに毒ぷに。
ちゃんと休憩して、えらいね💯💮
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ぱたぱた…おけしょうして、えらいね💯💮
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好きなことがあるのはいいことぷに。
たまにはやりたいことだけをやって過ごすのもだいじぷに。
ゲームして、えらいね💯💮
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