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骨ストで特に骨格クラシックは 姿勢によって体型が左右されやすい😢 🌙 足首のストレッチ (骨盤調整・ひざのゆがみ矯正) 骨盤調整 ひざ下のゆがみ矯正 血行促進 リンパ液の流れ促進 椅子に座ってやっても🙆♀️
着圧レギンス履かなかったらめっちゃ浮腫んだ…☁️ 足ツボ結構意味あった😳 今日の浮腫は今日のうちに しっかりほぐそ〜🌙