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ようこ🍀心も体もスッキリしなやかにさんのイラストまとめ


人生100年時代✨心も体も健康でいたいですね🌈 食・生活習慣を整えるきっかけにもなるファスティング指導してます🍀断食でダイエット⁉️だけではなくて✦引き算の健康法です✦大きな効果はデトックス&リセット後の食生活への意識改革🌼 食べることが好きなので定期的にファスティングしています🤗サブ@lavender_405
stand.fm/channels/5fd95…

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横浜大世界のアートリックが楽しかったです🤗
ゴッホ de ゴッホはゴッホの絵で作られています。
みーちゃんはベルばら知らなかったけど(笑)
穴があるように見えるかな?
トリック、錯覚…存分に遊べました。
女子会の最後は、ランドマークタワーのツリーで🎄


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昨日のおやつは「発酵あんこ」
砂糖をまったく使わないで、小豆の甘さを発酵によって引き出します。小豆を煮て米麹と合わせて60℃で。
たんぱく質や鉄分・ポリフェノール・サポニン・食物繊維・ビタミンB群などの栄養素が豊富に含まれています。
あんこ好き♡甘さ控えめで美味しい😋

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おはようございます😊
今日はバレンタインデーですね♡
以前は手作りのチョコやケーキを贈る事もしてましたが、今は全くナシです😅
チョコレート好きですが、イベントとしては存在しない(笑)

世の中が愛で満ち溢れるならば💖💕それはそれで素敵な日Lᵒᵛᵉᵧₒᵤ◡̈♡


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ハッピーな瞬間がたくさんありすぎる1日でした🥰

ひとりひとりを思い浮かべて
ひとつひとつの場面を想い出して
感謝を伝えています🙏✨



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フォロワー数の多い方がどんな事に意識を向けてツイートしているのか⁉️
これ私もずっと知りたかったです✨

分析されてるのでわかりやすい✨取り入れやすく、読み応えのあるnote。
アイコン絵師のロッキーさん が明日8/7に発表!

有名なあの方もあの方もあの方も…分析されちゃってる♡

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初めてお会いした方はアイコンに似てますね♡って言ってくださるんだけど。
アイコンが私に似てるんだと思うの(笑)
依頼したアイコン絵師 さんが明日noteを発表!
私のツイッター分析結果も載せてくださいました✨
あの方もあの方もあの方も…いらっしゃいます😍
どうぞお楽しみに💕

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おはようございます🤗
窓辺にいるので、雨のポタポタトントンシャッシャって音がBGMに♬
週末からの企画で柴犬ちゃん被ってるの。
てこパカちゃんに教えてもらってアバター作って着せ替えしたり。変身願望あるのかな🤣
面白がってやってみよう❣って気持ちは大事ね👍


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皆さま♡おはようこ🤗✨

今年最後のおはツイです。
出逢えた事ありがとう❤️
読んでくれてありがとう💚
いいねやリプをありがとう💛
親しくなれた仲間ありがとう💜
今後仲良くなれる人ありがとう💙

みんなの健康願います💖

来年もよろしくお願い致します🥰



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💕ふゎん リスト企画💕

アクティブなメンバーがたくさんお待ちしてます٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و*

リスト追加は毎日できますよ🌈


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ごきげんよう、皆さま。

明日わたくしはマダムになりますの。

またお知らせいたしますわね。

ごめんあそばせ。



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