中村雄一@自律神経の不調を筋膜ケアで解決するセラピスト/広島⇆東京さんのイラストまとめ
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完全に個人的な印象ですが、でんぐり返りが下手くそになっていたら背骨の柔軟性が衰えている傾向ありだと思ってます。でんぐり返りって背骨がしっかり丸まらないと上手くできないんですよね。交感神経優勢の背骨真っ直ぐさんだと、凸凹リズムでスムーズに回れない印象なんです。
皆さん大丈夫ですか？
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