はるෆママにゆとりをぷらすさんのイラストまとめ

このリンク踏むと乗っ取られるらしいので踏まないように注意！！だそうです

【参考👇】
https://t.co/MC9kxHVgtn https://t.co/AFqUPVgfPl

やばい。Simeji インストールしたら、Twitterめちゃくちゃ楽し♡♡
ビス子さん @bisucosuco ありがとう♡♡

下の子看病しながらのワンオペで気が狂いそうな私に帰ってきた旦那がひとこと

皆さん沢山のおめでとうリプ🎂本当にありがとうございます☺️

誕生日なのにケーキではなく請求書が届きました🤤

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おはようございます☀

🐷太りにくい食事の食べ方🐷

🍽食べる順番🍽
①汁物
②食物繊維
③たんぱく質
④脂質が多いもの
⑤糖質・炭水化物

プラスして
☆良く噛む
☆テレビを消して食事に集中
☆ゆっくりと食べる

＼🐷入院中太る問題🐷／

覚えておいて損はない！
【太りにくい食べかた】

①汁物
②食物繊維
③たんぱく質
④脂質が多いもの
⑤糖質・炭水化物

プラスして
☆良く噛む
☆テレビを消して食事に集中
☆ゆっくりと食べる

徹底してから便秘解消＆体調良し🐖✨

【どうでもいいご報告】

ブログを立ち上げる為に、作ってもらったこのアイコン

使い始めてもうすぐ2年経ちます

最近息子は、このアイコンを見ると「あ、ママだ！」と言います

『イメージを定着させる』ことは大切

顔出ししないなら複数のアイコンを使い分けるよりも

お気に入り1つを使い続けよう