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【🔔お知らせ🔔】
黒猫お姉ちゃんと魔法使い見習いスピカの第15話が更新されています!🐈
ねことキノコが二日酔いになる回です。よろしくお願いします!
⬇️次は9月18日更新です!⬇️
https://t.co/5bsV7OpW8s
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (8/22朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、
納豆、塩サバ
🌟運動
やらない所の大掃除(リビングの窓外側、
お風呂床2回目、トイレ壁2回目
🌟歩数 726
※朝遅くてそのまま窓掃除突入したら
ほぼお昼😬💦
※画像はダイエットと関係ありません😅
#お米ダイエット (7/27朝の記録)
🌟朝食
もち麦ご飯1杯、味噌汁、納豆+キムチ
サバ一切れ、ぬか漬け
🌟運動 まだしてません
🌟歩数 190
※午前中涼しい間に掃除優先、後で
運動追加で頑張ります。