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アンチエイジングってキライ
エイジングは悪ではないし
自然の摂理、ナチュラルなこと
イタイおばちゃんになりたくないし
年齢以上におばちゃんに見られにいく必要もない⸜( ー̀ωー́ )⸝
肌は美しくしたい
好きな服を好きに着るために痩せたい
目指せ『かっこいいおばちゃん💙』
亘lab.の通販ページをリニューアル!
薬膳かゆキット 2種(潤いの陰・お肌ケアの美)
薬膳茶 2種(ストレス対策の爽・アンチエイジングの麗)
針なしバチの蜂蜜 3種
ぜひお試しください!
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薬膳茶の飲み方イラストも貼っておきます
アンチエイジングってさ、若返りではないんだよね。
いかに、年をとるのを遅らせるかということ。
そのためには、体を酸化・糖化させない💧
空気すわない
甘いもの食べない
ってこと
どっちも無理だわ〜
寒い⛄️今日は『おでん』で
元気と温もりをいただこう♨️
・卵
潤いチャージ元気⤴️
血⤴️気持ち落ち着く
心悸や不眠にも
・大根
消化を助け胃腸元気
・蒟蒻
腸内を綺麗に❗️便通✨
・練りもの
栄養⭕️タンパク質たっぷり
オイスターソースで
味を調えると美味しい
しかも補腎効果✨
アンチエイジング😍
『ホタテ』
気・血・水
全部補う凄いやつ‼️
さらにイライラ、ストレスにも効果的✨
あとは
胃腸を元気にしたり
めまいやのぼせの改善にも
そして
アンチエイジング効果大‼️
その上ローカロリー
夜の小腹にあなたの美貌に
食べない理由が無い❗️
【似ているところを食べよ!】
似類補類(にるいほるい)という言葉があります。
似ているもので補う、という考え方です。
例えば肌荒れ(皮膚)には鶏の皮や魚の皮、
肝臓によい=レバーなど。
くるみも脳の形にいているので、
記憶力や脳にもいいといわれてます。
アンチエイジングにも効果的!