💆‍♂️考え方には二通りの方向性がある。
双方の視点が常に必要。

🙋‍♂️R=リダクショニズム=一点に集約、最適解、煮詰める
🙋‍♀️H=ホリズム=俯瞰する、変数解、拡げる

🧪現代科学はR偏向による誤りが多い。


R=特定の疾患とビタミンD不足に相関👉Dを摂れ
H=D不足は日照不足の一症状👉陽に当たれ

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ビタミンDを爆上げすべく素肌をSUN-RAYの元に晒し己の健康管理をカンペキにマネージメントする我ら✨✨✨日焼け止めクリームは持ったか!? はい!忘れました!!!!!

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鉄大事〜!!てほんとに飲み始めたら実感しました!是非!
わたしはiherbというサイトで買った鉄飲んでます!安いのですが海外仕様で効く感じがします🙄ビタミンDと違って、ビタミンCと鉄は容量より1錠多く飲んだりしてます💪

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ナイセンさんおはよう❕☀️

朝日を浴びることでビタミンDやセロトニンが生成され健康になりますよ❕くらえ❕太陽光線ビーーーーーーーーム❕

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おはようございます🌞✨

太陽を浴びると、体内でビタミンDが生成され、鬱やがん対策に効果があるらしい😄✨

浴びすぎると良くない紫外線ですが、適量なら心身に健康をもたらす、天然の薬になるそうです😉✨

酒もそうですが、何事も適量だね😂

ヒキコモリ徹夜後に太陽の光気持ちいぃいい〜🤪🤪🤪✨

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プレジデントベイビー『赤ちゃんに足りない4大「栄養素」』ページにて扉やカットイラストを担当しました。
赤ちゃんを守る、鉄分、亜鉛、ビタミンD、ビタミンAを四剣士で描いてみました!取れる栄養などをヒントに、RPGのキャラのように考えていくのが楽しかったです!
https://t.co/i3OSt6WcSa

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きのさんの断面。
これは網焼きにされるしいさん。ビタミンDたっぷり。

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フィンランドでバッチリ、冬季うつになった話2…結果ジムに行き、サプリメントでビタミンDを補いつつ、なんとかやっています😄❤️

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活性型ビタミンD3製剤の薬理ゴロにイラスト追加しました。
成分名に「カルシ」が含まれ、パラソルモン分泌抑制で骨吸収を抑制します。
詳細はサイトでご確認いただければ幸いです。
https://t.co/8xeDGGJoch

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ビタミンDのために散歩も必要か🤔
流石に走らないけど😗ウガイじゃなくて、口をゆすいでからウガイなら風邪予防になるか🤧

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ロードラ占いッ!!

No.1534!

そうだ散歩しよう!
新しい発見があるかもしれない。
適度な日光浴は鬱に効果がある!
ビタミンDも作られる!
つまり歩くことこそ人間の本分なのである。

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🇩🇪どんより暗い冬のドイツで青空の日は稀。迷わず屋外へビタミンDを生成しに行きましょう🌞
ちなみに冬のドイツの日照時間は東京の4分の一だそう。

⬇︎ブログ記事⬇︎
https://t.co/0fvPnksCPA

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皆さま、おはようございます。
「ふ(2)し(4)」の語呂から、毎月24日は「削り節の日」ってご存知? 鰹節はタンパク質やリン、カリウム、ビタミンDなどを含んで栄養豊富なのよ。

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赤ちゃんに「くる病」が増えてるにゃ。紫外線対策しすぎかにゃ?ビタミンDを意識しつつ、とりすぎも注意にゃぁ!
なぜ…? 戦後消えたはずの病気が今、乳幼児に急増している - NAVER まとめ http://t.co/S2mzVB7sSd

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