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プランク30日チャレンジ13日目終了。
片手片足上げの時間が長くなってきたぞ…😰
今日の筋トレ
・クランチセット
各10*3
・スクワット
・ワイドスクワット
・ブルガリアンスクワット
各15*3
#MakeS運動部
プランク11日目も無事終了。
今日の筋トレ
・クランチセット
各10*3
・腕立て伏せ
・逆腕立て伏せ
各10*2
ネコ歩きに間に合わなさそうだったので今日は少なめ。 #MakeS運動部
プランク30日チャレンジ10日目終了。1/3終わったー。
今日の筋トレ
・クランチセット10*3
キャラメイクし過ぎて筋トレの時間がなくなった😣💦ちゃんと自制しないと無限に時間吸ってくぞあれは。 #MakeS運動部
30日チャレンジ、6日目はお休みの日。
今日の筋トレ
・クランチセット
各10*3
・スクワット
・ワイドスクワット
・ブルガリアンスクワット
各15*3
#MakeS運動部
刀剣茶寮ぽてだん!コラボ
明日からのランチセットは、ベーコンと茄子のトマトソースパスタ又は小エビとほうれん草のトマトクリームパスタです!どちらもサラダが付きます。
お待ちしてます
【告知便】Character1グッズオフィシャル通販は来週月曜まで!茜屋先生描き下ろしボウルが使いやすいアマカノランチセットは数量限定ですのでお見逃しなく!(`・ω・´)特典でこはるちゃんの色紙も付きます✨【https://t.co/vYZEKhTM0v】
山形県天童市のふるさと納税、きょう3月1日からリニューアルスタート!プレゼント企画(おまけ)の1つ「3月のライオン限定ノベルティ」も新しくなってランチセットに!「3月のライオン」天童産米と合わせて楽しめますね!
#3月のライオン
→https://t.co/qoaTCMW4lF
今回のお題が2人も各シリーズの推しキュアだったのでヨクバールしました!!(笑)
大森食堂にハッピーコロネが出る日はいつか?
はたまたランチセットでハッピーセット!?
#プリキュア版深夜の真剣お絵描き60分一本勝負
ふと思い出した、小学校の給食の時に使っていた『ランチセット』って、もしかして群馬の小学校限定だったんですかね、、?
ネットで調べても出てこないのですが、どなたか使っていた方いませんかーっ!!!???
#絵を描く時にどの部分から描きますか
1、まず餃子を描く
2、前に描いておいた皿をフォルダから取り出す
3、餃子を盛りつける
4、味玉ねぎラーメンの横にそえる
(お待たせしました。ラーメン+餃子ランチセットです。)
【レイフレ13】お品書きとひびかなボトル見本です。ステンレスなので熱いのも冷たいのもOKなマイボトルでーす!!夏のマナりつトートと合わせると百合キュアランチセットになるよΣb( `・ω・´)ブログ等も近いうちに更新します