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第10位　備蓄食料と水のイラスト

今回の寒波でも大雪で孤立する地域や、物流が止まったりということがあったようです。災害時に備えて、最低3日分、できれば1週間分以上の食料と水を備えましょう。食料は栄養バランスも考えていろんなものを備えたいですね。

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2022-12-26

rkgkライス（5時間位？）
聡明なお兄様、お姉様方におかれましては
このライスを愛でて今夜に備えましょう
以前描いたクリスマスライスも一緒に愛でてどうぞ
　

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2022-12-24

今日は冬至ですね🍊

明日からさらに寒くなるみたいです
柚子湯でしっかり温まって備えましょう❄️
お酒で内側からも温まりたい…

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2022-12-22

「もうそろそろ水曜日ですよ！
　早く寝て水曜日に備えましょう」

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2022-12-20

おはらぁぁぁあびぃぃい🐰☀

( ˙-˙ )ｽﾝｯ

日曜日だ‼️
お休みの方は今日のうちにしーっかり身体を休めて
明日に備えましょうね✨💪






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2022-12-18

おはようございます！
本日の白ウサマガジン、表紙はうさ王様

巻頭特集は魅せるクリスマスネイルとクリスマスウサミミデコです！
耳を可愛く飾ってクリスマスに備えましょう！


　

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2022-12-18

明日も冷えますよー。

日本海側は大雪が続きますから早寝をして備えましょう。

そこで

冷え性さんに大椎のツボ！

うつむいた時に首の付け根に現れるでっぱりのすぐ下。

ツボを揉んでもいいですが、お勧めは風呂上り。髪を乾かすときにドライヤーで大椎を温めると湯冷めせずにぐっすり眠れます。😴

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2022-12-15

12月13日☀️
おはようございます😆

負け戦はさっさと撤退して次の戦いに備えましょう
【損切り】がウマくなれば人生も好転するハズです
本日もよろしくお願いいたします
ヽ(*´∀`)ﾉ✨✨✨


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2022-12-13

おはようございます！
家を出た時に風が冷たくてﾋｪｯてなるのを毎日繰り返してます…🙄
お休みの人も多いと思うけど、ゆっくり休んで月曜日に備えましょうね。
今日もぼちぼちでやっていきましょう🦥*̣̩⋆

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2022-12-11

今日はメンテ。リンゴ収穫してサンタカルナに備えましょう(*￣∇￣)ノ

太公望くんはヤガランドで休憩中

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2022-12-07

過去の作品「フラれ回避」「ナンパッション」をプレイして、俺くんを見習い、今年のクリスマスに備えましょう！（←？）

…私は一人クリスマスの予定です！！

フラれ回避→https://t.co/fMJ8liWa0B
ナンパッション→https://t.co/jlL4MK6Zlr

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2022-12-06

マイクが変わってそのテストなどしておりました！
あとはお絵かきなど作業も進んだので個人的には充実した一日でしたっ
暖かくして寝て、明日朝のお布団との闘いに備えましょう！
おやすみなさいませ～💤

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2022-12-06

本日も一日お疲れ様でした✨
明日は憂鬱になりやすい月曜日ですね💦
ゆっくり休んで明日に備えましょうね🍀
おやすみなさいませ🌙*ﾟ
良い夢を見てください💤




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2022-12-04

おはようございます〜☀️
眠たくて仕方ない白織です。
なんかTwitterのトレンド見てたら今日誕生日のアニメキャラ多いなぁって思いました。めでたいな🎉🎊
日曜日なのでお休みの方はゆっくりして明日に備えましょう👊

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2022-12-04

おはようございます
日曜日です

テンションアゲアゲのゲンキマシマシで月曜日に備えましょう

夜には描き終わりたいなぁ‥

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2022-11-27


絵めちゃめちゃ少ないですがお友達欲しいです！
♡rt明日21時まで回ります 衝撃に備えましょう

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2022-11-24

昨日は祝日で色々な事があった激アツな1日でした。
いよいよ のミント日が近づいて来ました😊
ウォレット登録をしっかりと確認して備えましょう。
今日もよろしくお願いいたします✨
おはこぞー！

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2022-11-24

〚 〛
遅くまで配信見てくれてた人、ありがとう🙏✨
つい夢中になって4時間もしちゃった🤭

ゆっくり寝て、明日に備えましょう☁️
みんながいい夢見れますように*.+ﾟ

おやすいむ~

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2022-11-21

アンチエイジングの観点からは、冬は老化が進む季節。

秋から老化を防ぐツボを刺激して冬に備えましょう。

ひざの皿の外側にえるくぼみから指3本分下にある「足の三里」、足の裏にあって足の指を曲げるともっともへこむところにある「湧泉」など。

入浴後や寝る前にマッサージするのを習慣にしてね

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2022-11-16

おはちぇりお💓

今日はチーかまの日だそうです！
お酒のつまみにいいですよね🥰

さぁ今日しっかり休んで明日に備えましょう！🍒✨

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2022-11-13