お仕事お疲れ様でした!
ゆっくり休んで明日に備えましょう♪

114 1621

お仕事お疲れ様でした!
ゆっくり休んで明日に備えましょう♪

0 1

今週はグッと気温が下がります。メンタルが不安定な人は急降下することに備えましょう。室内を快適な温度に保つとか、美味しいもの食べるとか、楽しいマンガや動画を見るとか。それでもメンタルが落ちる場合は「激しい気温差だから、しょ~がないな」くらいに考えてみてください。

673 2900

今週末から来週にかけて気温の乱高下が予想されます。メンタルやられがちな方は備えましょうね。
理由なく気分が落ちたり、自己肯定感が下がったら、まずは気温差を疑ってみましょう。そんな時は楽しい動画やマンガで気分をアップしましょう!

9565 64549

今日置かせてもらってた無配です!
立ち寄ってくれた皆さんありがとうございました!
夏に備えましょう💪🏋️

4 63


250105①
おはようございます😆💕
いよいよ連休も最終日の日曜日となりました。
しっかり楽しんで明日に備えましょう🤗💙🤍

88 1149

いよいよ明日はコミケ!今日は早めに寝て明日に備えましょう!
ということで気持ちよさそうに眠る桃子の4コマです…

423 1579

愉快な日狭美犬見て土日に備えましょう。

5 41

急激な冷え込みが来そうです。また、台風の進路によっては急激な気圧差も来るかも。もう気温差も気圧差も予想できないレベルで変動しそうです。備えましょう。体調が崩れるのは備えようがないけど、メンタルの不調は「気温差と気圧差のせいだから、誰だって気持ちが落ちるのが普通」くらいに考えて。

334 1401

こまめに運動して、冬に備えましょう。

188 2510

月曜日お疲れ様です🌃
三連休をエンジョイした方も普通に働いてた方も、体調を整えて週のスタートに備えましょう!

3 25

もう最終日になりましたが、連休ある人はしっかりリフレッシュして明日からの日常に備えましょうぞ(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)

79 499

今週末から来週にかけて気温が急上昇します。それでも夜は気温が下がります。この激しい気温差に備えましょう。明日以降、原因も定かでない不安感、自己肯定感の急落、些細なことにイラつく、などの症状があれば、まずは気温差を疑ってみましょう。そしてゆっくり深呼吸を10回。

196 968

今日も皆様お疲れ様でした✨
ゆっくり休んで明日に備えましょう!*ˊᵕˋ)੭

37 386


240911④
週の前半お疲れさまでした😆💕
休んで後半に備えましょう🤗💚🖤👙

55 489

サメに備えましょう

23 60

「いよいよ俺たちの出番ですね!!」
「たくさん食べて明日からに備えましょう。」🎴
「・・・。」🌊

47 331

今日も一日お疲れさまでした。固まった筋肉もみほぐして明日に備えましょう(*´ω`*) 絵描きの敵は運動不足!

21 151