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急激な冷え込みが来そうです。また、台風の進路によっては急激な気圧差も来るかも。もう気温差も気圧差も予想できないレベルで変動しそうです。備えましょう。体調が崩れるのは備えようがないけど、メンタルの不調は「気温差と気圧差のせいだから、誰だって気持ちが落ちるのが普通」くらいに考えて。
もう最終日になりましたが、連休ある人はしっかりリフレッシュして明日からの日常に備えましょうぞ(*´ω｀*) #三連休はフォロワーさんが増えるらしい
今週末から来週にかけて気温が急上昇します。それでも夜は気温が下がります。この激しい気温差に備えましょう。明日以降、原因も定かでない不安感、自己肯定感の急落、些細なことにイラつく、などの症状があれば、まずは気温差を疑ってみましょう。そしてゆっくり深呼吸を10回。
気温差が凄いです。メンタルの急降下に備えましょう。三寒四温のこの時期はどうしようもないです。理由もなく自己肯定感が落ちたり普段なら気にならない程度の言葉が心に刺さって苦しんだり、色々あるのがこの時期です。気温差のせいだから深く悩まないようにしましょう。気温が安定したら戻ります。
おつりありあ～～～☆
気づいたら、こんなじかんにゃ（＞＜
ｗｗｗ
みなさん、今日も一日おつかれさまでしたぁ～～～
りあんは、いただいたグミをもぐもぐしながら、作業モリモリやりましたぁ！！美味しかった！ｗ
ゆっくり休んで明日に備えましょう！！… https://t.co/G6OHjj4DiA
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寒くなって暑くなって、また寒くなるみたいです。
強烈な気温差です。
メンタルやら身体に変調が来がちな人は備えましょう。
気分の落ち込み、自己嫌悪、被害妄想、無意味なイライラなどなど。
自覚のある人は「この気温差だし、しょうがないよ」くらいに考えて気楽に過ごしましょう。