# うえのにっき2023 光太郎のうちの子 killerの館 猫の日 松實優麗 ふうらーと novelai aiart エオルゼアのこ版深夜の創作60分一本勝負

最近は『呼吸が浅い』方が本当に多い！呼吸が浅くなると「首や肩の凝り」や「疲れやすい」、「睡眠が浅い」などの症状が出やすい。呼吸が浅くなる原因は猫背や反り腰によって胸郭＝肋骨の動きが硬くなってしまうから！当てはまる方は肋骨の硬さを改善していこう！ https://t.co/o5RtW51ucj

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2023-03-05

作品に額をつけた。力技でパネルの反りも矯正してやった。
（2023/2/22）

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2023-02-27

killerの館うちの子

楓叶と束颯

反りが合わずよく言い合いしてるが仕事面では息の合う2人です


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2023-02-27

「おや先生、休憩ですか。いらっしゃいませ。」「私は連日左右の靴下の柄が違います。もはやこだわりと言えるでしょう。まあ間違えているだけなのですが。・・おや、面白くなかったようですね」「三輪くん三輪くん。アトラスオオカブトですよ。見てくださいこの艶。角の反り。かっこいいですねえ・・」

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2023-02-25

狐が猫のふり
優麗は猫に近づきたくて、猫娘のふりをしますが、尻尾がよく反り返ります。 それを猫が見ているのだが、猫は決して気にしない。
追加イラスト4枚FANBOXで公開。

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2023-02-22

シトリニカたん
反り腰で下腹がぽっこりしてるのがかわいいよナ‼️

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2023-02-22

見た瞬間チ〇ポ反り勃ちました

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2023-02-21

ツルネⅡ 第6話｢姫反り成る｣

光や風を本当に感じる自然な世界、鮮やかな色彩、目を奪われる華やかな射の演出、
感情に溢れコミカルに時に凛々しくその表情を魅せてくれる湊たち

ツルネの、今までの京アニ作品の中でも指折りじゃないか？
すべてが素晴らしかったです

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2023-02-20

【反り腰と腸腰筋の関係】

反り腰になると腰椎や骨盤の前面にある腸腰筋は伸ばされる状態になり、うまく機能しなくなります

腸腰筋がうまく機能しなければ歩くときに足が安定せず、股関節や膝に負担をかけ筋肉のハリやO脚に繋がります

足のハリや疲れが出やすい人は姿勢や歩き方の修正も必要です

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2023-02-20

より仰け反りがリプにあり　

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2023-02-20

レデとジャミデぶっく🐯さんのフェア(2/26迄)ピックアップしてもらってるので良かったら！
※ジャミデぶっくは表紙のフィルムが反り返ってしまう可能性があるので気になる方はおすすめしません。
レデhttps://t.co/V6buiUMeBi
ジャミデhttps://t.co/v7SPNdnSxx

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2023-02-20

みんなは呼吸が浅くなってない？実は呼吸のときに使われる『横隔膜』はコアユニットと呼ばれるインナーマッスルの一つ！なので横隔膜がしっかり働くことで腹圧が入って「反り腰」や「ぽっこりお腹」の改善につながる！なので深呼吸ができることは姿勢やボディメイクにめちゃくちゃ大切✨

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2023-02-16

ン　ｫ 、　…… ほ　。ッ　ほっ。　💗　　ほ~ ＂ …… ｯ 、💥　💗　　　なンで　まンイラ　　シてるとき　　　炉留　かけなく　なるんだろ　、　💢💗💗💗　なッげ　　ｪ ＂ ~ 真っ黒下反り　ちンこ　　　とか　　　好みすぎて　家中　　に　響く声で　　ガチオナ　シちゃうんだけど　💢　💗

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2023-02-07

二刀流！でいい感じのが出たんでエンハンスしたらにゅっと曲がっちった。やはり反りのある刀より直線的な西洋剣の方が向いてるかも。

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2023-02-05


お題【ヴァレンティオンデー】
ワンドロ+10分
遅刻参加。ゼロちゃん分からないから久々自機。帽子の反り方逆だった

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2023-02-05

ヤッッッバwこれはドスケベ過ぎww
曜で朝からチ○ポバッキバキ反り勃ってるw

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2023-02-03

ヒノエとミノトの脚を考える。
公式をよく見たら膝下は反っておらず、かかと部分は、ヒトが爪先立ちした時よりやや上にある感じだった。
でももう少し膝下に反りはあるかな描くうちに慣れるだろう。 https://t.co/Hhe7SvHfzR

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2023-02-01