# おうちごはん 幕末志士好きさんと繋がりたい 塩胡椒好きさんと繋がりたい 実況者さん好きと繋がりたい チャリ橋読者のポテサラ部

今夜のメニュー
白ごはん
ジャガイモのバター炒め（塩胡椒）
キャベツと人参のボイル&生トマト
牛肉のガーリックペッパー焼き

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2020-04-04

・鶏もも肉にフォークで穴あけまくって厚み均等にして切る
↓
・卵に塩胡椒となるべく細かく砕いたピザポテトを混ぜた液に鶏肉揉み込んで30分以上漬けとく
↓
・さっきの鶏肉に砕いたピザポテトをまぶしてしっとりするくらいになじませる(衣すぐはがれるんで頑張る)
↓
・揚げる(焦げやすいんで注意)

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2020-03-29

ソースを弱火で煮込んでる間に、アスパラを下ゆで。
ナスは塩胡椒して、イイ感じの焼き色になるように焼く。
少し水入れてフタして焼くと、ふっくらして美味い。

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2020-03-29

外に出ないでお家で焼き肉をしたときの写真

赤穂の天塩 さんの塩胡椒(^q^)

弊社も焼肉のたれあるので二刀流でﾓｸﾞﾓｸﾞ

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2020-03-29

1回目は醤油とわさび
2回目は塩胡椒と玉ねぎとレモン汁
3回目は醤油みりん酒柚子胡椒と胡麻油に漬け込み次の日丼に

酒との相性抜群！！

サーモンが余ったら是非お試しください！

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2020-03-25

晩ごはん
グリルチキンとかぼちゃのサラダ
なめたけ、きゅうりの甘酢漬け、たくあん
わかめとえのきの味噌汁

見た目は良くないが…🙇‍♀️
グリルチキンは塩胡椒と生姜の味付けにしました。漬ける時間あれば醤油ももみこんでも良かったかな？？
おいしかった。ごちそうさま！

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2020-03-23

は～い🙋‍♂️
まさに、手羽先のように
塩胡椒があいまって
ピリ辛でバカ旨でした
ネットで見たら全国発売
ですからチェックしてネ😁
美味しくいただきました😋

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2020-03-23

そうしたら次はスープを入れます。
湯150mlに創味シャンタンを小さじ半分くらい入れて溶かし、そこに醤油大さじ一、酒大さじ一を入れます。
ここで味見をして、薄ければ塩胡椒で整えましょう。
最後に片栗粉でトロミをつけます。
もっと辛味が欲しい人は花山椒やラー油を適宜かけて召し上がってね！

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2020-03-22

ケチャップライスは炊飯器でつくるよ！洗った米2合、水300ml、バター20g、ケチャップ大さじ4、オイスターソース大さじ1、ベーコン200グラム(1cm弱幅に切って先に炒めておく)、塩胡椒少々を合わせて普通に炊くだけ！

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2020-03-11

蘇、作ってみた🐮
所要時間は30分くらい？牛乳400mlがこんなに小さく…
味は山形のお菓子ミルクケーキを柔らかくした感じ〜！！塩胡椒とか蜂蜜かけたら絶対美味しいと思う！！

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2020-03-08

なんか見た目卵焼きみたいだけど蘇です
オリーブオイルと塩胡椒でもおいしかったです
蘇に塩気？と甘さがあるから、味つけはしょっぱくても甘くてもどちらでも良さそう

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2020-03-07

お昼ご飯
・野菜炒め
・エビとキノコのアヒージョ
・パン🥖
・梨🍐

マッシュルーム食べたいなーって思ったのでアヒージョ❤️オリーブオイルに冷凍エビと一緒に入れて塩胡椒しただけ。簡単！

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2020-02-26

『ブロッコリのパン粉焼き』『サメのターメリック揚げ』#おうちごはん
1,耐熱皿に春巻きの皮を置く。揚げたブロッコリ、スライスしたレモンを乗せる。
2,パン粉と切ったチーズを乗せる。塩胡椒。１８０度の予熱したオーブンで二十分焼く。
3,キャベツと大根の味噌汁。
4,焼けた。非常にうまい。

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2020-02-22




アカウント作りました〜！🍏🍎の2人と調味料の2人を推してます！
界隈の絵が別垢に上げたmrkちゃんだけなんでアレですが仲良くしてくださる方いると嬉しいです！

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2020-02-20


我が家はコンソメでじゃがいもに下味をして玉ねぎみじん切り、ベーコンを塩胡椒で炒めて最後にゆで卵入れてます！
私はマヨネーズ苦手だからごまドレッシング！旦那はマヨネーズ和えてます😊

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2020-02-16

鶏モモ香草パン粉焼き（タラゴン、オレガノ、バジル、オリーブオイル、パルメザンチーズ、塩胡椒）
カリフラワーのグリル（生クリーム、パルメザンチーズ、塩胡椒）
トマトとバジルのサラダ（バルサミコ酢）
頂き物のピクルス
やや重かったけれど、味は良かった

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2020-02-10

塩生第1回おめでとうございます🎊

塩胡椒実況10年間見てきてよかった…。無理せず楽しんでやってくださいー！

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2020-02-07

明日の朝食はこれだ〜！
みじん切りの玉ねぎと混ぜて塩胡椒を少々加えて、せんとるざべーかりのパンを軽く炙って一緒に食べるんだ〜(*≧∀≦*)

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2020-02-07

今日の体重　68.2kg

朝ごはん
レモン白湯、ミルミル、鉄分チーズ

おひるごはん
焼きサバ
だし巻き卵、ブロッコリーのバターソテー
えりんぎの塩胡椒炒め、ウィンナー
黒米と押麦のごはんに海苔
大根の漬物に鉄分チーズ

間食はチロルチョコとクッキーです^ ^

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2020-02-03

風邪ひきです…最近にんじんばかり食べてる。バーニャカウダソース、ゴマドレ、砂糖、ごま油、塩胡椒、最後にすりごまを沢山入れてまぜるだけ。このバーニャカウダソースが使いやすくてまた買いたい

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2020-02-03