通販できるみんなのお薬💊
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目の疲れや肩こりに
オススメな商品など☆
チェックしてみませんか~?🌈

       

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【目の疲れにおすすめのツボ2】
目の疲れが酷い時に私が必ず押すのが、眉毛中央付近にあるツボ『魚腰(ぎょよう)』。
魚腰の上に親指の関節を軽く置いて、回すようにマッサージしてみましょう。疲れが酷いと、コリコリとした手ごたえが!
マッサージ後はかなり目の疲れが楽になるのでオススメです!

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【目の疲れにおすすめのツボ】
頭→背骨左右サイド→腰→お尻→膝→足先までのラインは目の影響を受けやすく、眼精疲労は様々な不調の原因になり得ます。
逆に言うと、目のケアをするだけで多くの不調が改善できるということ!眼精疲労ケアのツボ『太陽(たいよう)』を指圧して、体を労わって!

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さすがに目の疲れとあの日で体力が持たないので早めに配信切り上げました
ポイントはコツコツ戻ってきてる
アイエスくん贈り物ありがとうナノじゃ
レ上げ頑張るよ〜
ソレではおやすみなさいナノじゃ_( ˙꒳​˙ _ )チョコン♡ _( ¯꒳¯ _ )ウトウト _( ˘༥˘ _ )スヤァ…

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目の疲れに効く色?!
緑色には自律神経の一つである副交感神経に働きかける事ができます。特に緑色の植物は、目の筋肉をリラックスさせる効果がある為、目の疲れを軽減しますね。また植物は、目の疲れを軽減してくれるだけでなく空気の清浄にもなりますね。たまにはじっくり眺めてみるもいいですね。

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風呂上がりのちびまうが両まぶたの上に乗ってくれた。ほかほかして目の疲れが取れた。



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目の疲れが尋常じゃない。

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12時間以上パソコンと向き合ってるから目の疲れが酷くて...
ということで推しの画像をペタリ

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レイヤー分けは終わった
続けて描いてるせいか目の疲れがすごい…今日はここまで

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みてるだけ

目が疲れたとき
無意識に
パンを食べる夫を見ていました👀

目の疲れが取れるような気がしました👀✨


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【雨降り、低気圧の頭痛に合谷】

スマホ老眼など目の疲れや鼻水にも

頭痛や肩こり、眼精疲労、後鼻漏(蓄膿症)、鼻炎などによく使うツボです。

親指と人差し指の骨が合流するあたり、やや人差し指のところです。

押すとビーンと痛みがひびきます。

今日は広い範囲で雨が降ります。

お気をつけて!

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今月描いたアイコン絵とお気に入り4コマ!上旬は好調で時間かけて描いてましたが中旬は目の疲れが出て不調、あと23日、水星順行になった途端に予定が入り2コマ漫画の封印を解いた!!下旬は2コマ多めで無理せず描いてました。あとキャラが夏服になったよ!そんな月!

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のだよ。
糸目を吸うことによって免疫力が高まり、糸目の癒し効果で不眠が解消され、肩こり、腰痛が治り目の疲れも取れる。

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【目の疲れ改善のツボ】
目の疲れから頭痛がー!という時にオススメなのが、眉毛にあるツボ『魚腰(ぎょよう)』の指圧。押しやすい指の腹や関節で指圧してみましょう。目の疲れが酷いと、指圧時にとても痛かったり不快感がありますが、押し終わった後はとてもスッキリしますよ!

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デジタルのイラストは少しお休みして、最近は、絵の具で描いてます。
なかなか良い出来!

(パソコンで描くと、目の疲れと肩こりが辛い…。。)

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<大人のリーディンググラスの選び方>老眼になったら潔く老眼鏡をかける。一般的に、40代後半から目の疲れから肩こりや・・・・・良質のメガネに、検眼からアフターメンテナンスまでありとあらゆるシーンに「安心」という価値をプラスしてお届けします。https://t.co/WJ0wZEwLal

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デジタル。塗りは楽しい。かなり楽しい😆
描画ツールも便利だね😆🎶❤️
つい集中して時間を忘れてしまう……目の疲れはネックだなぁ( ;∀;)

桜餅だけで1時間はかかったかも...(遅い)
慣れれば、もっと短時間で出来るようになるのかなぁ。。。


 

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【目の疲れを癒やそう】
作業に集中しすぎて気づいたら目の疲れが酷いことに…。そんな日は、ホットタオルで目の周辺を温めて、筋肉の緊張を和らげてあげましょう。
目の疲れは肝臓に影響し、肌荒れの原因にもなります。スマホやPCをよく使う人は、1日の終わりにホットタオルを習慣にしてみて!

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No.467
注文していたサングラスが届きました♡
長時間外にいると、地面からの照り返しが眼球にストレート直撃してきますよね。目の疲れ→体全身の疲れ、という感じで苦しんでおりました…。
これでやっと目が守れます。嬉しい!☺️🌸

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シャシャンカーサナ

効果
肩や首こり、目の疲れ解消。自律神経の調整また睡眠改善やリラックス効果

注:
頭を床につけてバランスがとりずらかったり、頭を床につけるのが怖かった場合は、両手を床につけた姿勢で練習してみてください。

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