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健康はどうも後手にまわりやすい🤔
日常のちょっとした違和感や疲労感、慢性的な肩こり・腰痛はつい放置しがち。
健康診断も「時間がないから」と先延ばし。
そして、症状がひどくなってからようやく対処する。
予防や健康習慣は、すぐに恩恵が見えにくいし、正直面倒くさいかもしれません。
神様…肩こりどうにかしてください(ΦωΦ)…
おはすなー!!
あと眼精疲労もお願いしまs←
今夜は久しぶりに配信!!Vtuber作るやつやるぞー!!
今日もよろすなー!!
#おはようVtuber
クリエイターの身体は資本です。
肩こり腰痛やその他の不調、疲れで創作が止まるのはもったいないですよ🙌
自分の身体と向き合う時間を作って、快適な創作活動をしていきましょう。
また自律神経が自立しないペェ〜〜〜!
倦怠感、頭痛、肩こり、冷え、胃腸の不調、寒暖差アレルギー(鼻グズグズとくしゃみ)、あと夏風邪気味ペェ
もうダメペェ〜〜〜〜〜〜〜〜〜⚰️
▼怠惰な日常が詰まった1冊ペェ
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とある記事で、「不調の日常化」というワードを見かけました。
不調が日常化していいわけがないのに。
頭痛、肩こり、腰痛、だるさがあるのは普通
20代・30代は体力的に無理が効く
健康診断は特に異常なしだから
ふざけるなって話ですよ。
訴えるチョーク(仮題)1ペ19ぺージ。
まだ違和感はあるものの、だいぶ痛みが引きました。
長年の肩こりに決着をつけるべく、整骨院に行こうと歩いていたら転んで折りました。
捻挫だと思っていたら、レントゲンを撮るよう指示され、骨折と診断されました。
#漫画
肩こり頭痛対策に板タブとクリスタを導入しようとしてます。1本の線すらまとも引けなくて笑ってる
練習のためにポケのお題ください、色々試しながらゆるゆる楽に描きます
キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝
おはようございます♪
と言いつつ深夜は色々やってるんだけどね(;´Д`)💦
最近は絵の製作系でない作業が多くて大変だったり
どうも疲れると思ったら椅子の下にパット敷いてたのが後ろにズレてて
無意識に首前に出してやってたからか肩こりが酷いwww
忙しいけど時に休憩日もいれないとね、頑張ります♪
かぼちゃはビタミンやミネラルが多く、栄養価の高い野菜です。「若返りのビタミン」とも呼ばれているビタミンE も豊富で細胞を若く保つほか、心疾患や脳卒中、がんの予防など体に欠かせない栄養素が多です。冷え性や肩こり・頭痛などの改善も期待できますよ。