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10/12東方紅楼夢のお品書きです!東方主従百合だらけの最高のスペースになりました🫶🫶
【な01ab 肩こり腰痛ドライアイ】でお待ちしてますー!!来てね!!!
イラストとして映えるのは左側。
でもこれをリアルでやってると身体に負担がかかりまくりで、ストレートネック、猫背、反り腰、肩こり、腰痛にまっしぐら。
身体が疲れないように立つことを意識しましょう。
健康はどうも後手にまわりやすい🤔
日常のちょっとした違和感や疲労感、慢性的な肩こり・腰痛はつい放置しがち。
健康診断も「時間がないから」と先延ばし。
そして、症状がひどくなってからようやく対処する。
予防や健康習慣は、すぐに恩恵が見えにくいし、正直面倒くさいかもしれません。
キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝
神様…肩こりどうにかしてください(ΦωΦ)…
おはすなー!!
あと眼精疲労もお願いしまs←
今夜は久しぶりに配信!!Vtuber作るやつやるぞー!!
今日もよろすなー!!
#おはようVtuber
クリエイターの身体は資本です。
肩こり腰痛やその他の不調、疲れで創作が止まるのはもったいないですよ🙌
自分の身体と向き合う時間を作って、快適な創作活動をしていきましょう。
また自律神経が自立しないペェ〜〜〜!
倦怠感、頭痛、肩こり、冷え、胃腸の不調、寒暖差アレルギー(鼻グズグズとくしゃみ)、あと夏風邪気味ペェ
もうダメペェ〜〜〜〜〜〜〜〜〜⚰️
▼怠惰な日常が詰まった1冊ペェ
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とある記事で、「不調の日常化」というワードを見かけました。
不調が日常化していいわけがないのに。
頭痛、肩こり、腰痛、だるさがあるのは普通
20代・30代は体力的に無理が効く
健康診断は特に異常なしだから
ふざけるなって話ですよ。
訴えるチョーク(仮題)1ペ19ぺージ。
まだ違和感はあるものの、だいぶ痛みが引きました。
長年の肩こりに決着をつけるべく、整骨院に行こうと歩いていたら転んで折りました。
捻挫だと思っていたら、レントゲンを撮るよう指示され、骨折と診断されました。
#漫画
肩こり頭痛対策に板タブとクリスタを導入しようとしてます。1本の線すらまとも引けなくて笑ってる
練習のためにポケのお題ください、色々試しながらゆるゆる楽に描きます