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【簡単にできる片頭痛対策】

脇や股関節など血流が滞りやすいポイントを温めると効果があります。

よく片頭痛がするようなら、ドライヤーで脇や股関節を温めたり、温湿布を習慣にすると、しだいに片頭痛の間隔が間遠になり片頭痛が起きなくなってきますよ。

ぜひお試しください。

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2023-02-01

本日（1月31日）は の さんのお誕生日という事で過去絵ですが、股関節の柔軟性を見せつけるレイチェルさんです。
レイチェルさん、本当に赤坂　嘉紀氏のデザインが素晴らし過ぎますね！！

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2023-01-31

金曜日まで頑張ったみなさま、おつかれさま💕
足脚(あしあし)マッサージは
股関節をゆるめていきましょう🍀！

両脚を伸ばして座り
片方のひざを曲げ反対の内側へ
手でひざを押して
上下にぱたぱたぱた

こんどは曲げた脚を反対の腿の上にのせ
同様に
ひざを上下にぱたぱたぱた🥰

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2023-01-27

ノーベルガンダム の練習イラストです😋
ちなみに・・・・
みなさんはノーベルの股関節は
何色にすべきだと思いますか？

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2023-01-26

クソデカ股関節「願いは叶えてやった さらばだ 肩はおまけしといた」

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2023-01-24

陸戦用ジェガンってフロントアーマー無くて股関節の可動部分丸見えだから歩兵の対MS携帯火器で簡単に撃破出来そう。

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2023-01-23

1/20(金)
みなさま、おはようございます☀️

最近股関節のストレッチを頑張っているのですが、今日は起きたときの体のガチガチ感が弱いです✨
股関節の硬さは肩こりにとっても影響するらしいので、今後も気をつけたいものです。

今日も頑張りましょう！

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2023-01-20

所で股関節のところ、どー見ても繋がってないんですけどこれもしかして剥せる奴ですか？？？

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2023-01-17

股関節周りの練習
結合部とパンティラインを意識すると立体が結構安定しそうです

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2023-01-17

wip 髪の毛と股関節周りを整えている

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2023-01-17

少し遅めのあけおめことよろ🌏🚀🔥

今年は小さな目標をひとつひとつこなすことが目標です。まずは昨日着たセーターを引き出しにしまう。1日1チーズ🧀食べる。歯を磨く🦷。股関節は伸ばーっす！🦶✨

自分の脆さを自覚しながら、崩れ落ちてもそのカケラをちゃんと拾えるように知識を持つんだぞーっ🙌🙌

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2023-01-11

足辛いの…眠れないの…
股関節どうにかなりそうなの…🥺


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2023-01-11

股関節に伸縮機構を入れたいと思います

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2023-01-09

「足首が硬い人が多すぎるッ!!」と日々感じているゴトゆきです。足首の硬さは、股関節や膝の痛みに繋がります。もちろん足の浮腫にも関係しますし。だから柔らかくしておく必要があります。やり方→①対象側の膝を伸ばす②反対側の膝はリラックス③手で壁を押す。王道ですがコレが一番効ききますよー☺️

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2023-01-07

これは新世代準人型汎用重機「ブリ」の脚フレーム！
いうなればブリアラ･･･！

イナダではできなかった股関節の工学的アプローチをヒューマノイドボーンから外れない範囲で形にした新型！
フレームだけだと細い感じだけど、最終的には大きく装甲モジュールを取るのでもっと膝下が太る予定だ！

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2023-01-07

ｫﾊﾝｮｫｰ
痛めた股関節の筋が治らなくてｨﾀｰｨ

ちなみにまだ休みなんすﾜ

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2023-01-06

【森田哲朗が広めたいこと】
内股重心や内股歩行気味の人はお尻や太ももを締める筋肉が使われにくくなり横に大きく広がってしまうことがあります。その要因は股関節の角度が関係していることが多いです。今回は桃尻の根幹とも言える股関節の動き / https://t.co/2PaoS0snJk

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2023-01-03

モデリング始めて365日目！

今日は股関節周りのウェイトを仮塗りしました。太ももを上げた時の形と、腰を曲げた時の形を意識して進めてます https://t.co/VUqTrwg7Bx

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2023-01-02

【 】
股関節痛がぶり返す理由。
https://t.co/iEwftIAT0a

色んな理由で、体がどんどん痛くなっていく…。




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2022-12-28