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1/20(金)
みなさま、おはようございます☀️
最近股関節のストレッチを頑張っているのですが、今日は起きたときの体のガチガチ感が弱いです✨
股関節の硬さは肩こりにとっても影響するらしいので、今後も気をつけたいものです。
今日も頑張りましょう!
#おはようVtuber
#VTuber準備中
「足首が硬い人が多すぎるッ!!」と日々感じているゴトゆきです。足首の硬さは、股関節や膝の痛みに繋がります。もちろん足の浮腫にも関係しますし。だから柔らかくしておく必要があります。やり方→①対象側の膝を伸ばす②反対側の膝はリラックス③手で壁を押す。王道ですがコレが一番効ききますよー☺️
これは新世代準人型汎用重機「ブリ」の脚フレーム!
いうなればブリアラ・・・!
イナダではできなかった股関節の工学的アプローチをヒューマノイドボーンから外れない範囲で形にした新型!
フレームだけだと細い感じだけど、最終的には大きく装甲モジュールを取るのでもっと膝下が太る予定だ!
【森田哲朗が広めたいこと】
内股重心や内股歩行気味の人はお尻や太ももを締める筋肉が使われにくくなり横に大きく広がってしまうことがあります。その要因は股関節の角度が関係していることが多いです。今回は桃尻の根幹とも言える股関節の動き / https://t.co/2PaoS0snJk
#森田哲朗
モデリング始めて365日目!
今日は股関節周りのウェイトを仮塗りしました。太ももを上げた時の形と、腰を曲げた時の形を意識して進めてます https://t.co/VUqTrwg7Bx
【 #過去記事紹介 】
股関節痛がぶり返す理由。
https://t.co/iEwftIAT0a
色んな理由で、体がどんどん痛くなっていく…。
#ベルギー #産後
#さとえみ日記
#オカン #36歳
#漫画が読めるハッシュタグ
ヨガのポーズ→『三日月のポーズ』
右膝を立てて、左脚は後ろに伸ばす。上体をまっすぐに保ち、両手を右膝の上に置く。その後、両腕を持ち上げて心地良いところまで胸を開く。脚の力強さや股関節の開きを感じながら、3~5回呼吸を繰り返しましょう。反対も忘れずに🫶🏻
#素組みでテンション上がったプラモを貼れ
レディコマンダー
肘の二重関節(片方BJ接続)や独特な股関節等面白い可動域を持ってるのが触ってて楽しい。特に股関節は設計のためシートに綺麗に跨がる事が出来るから色々と乗せたくなる
独特な関節機構と特徴的な顔は人を選ぶだろうけどワイは好き
【夏への扉】
EVA-FRAME化、おめでとうございます☺️✨ 迷うなぁ、9体セット。
量産機はね、脇のジャバラみたいな関節。胴の節が多いこと。股関節が独自のもの。無機質な魚類顔!!
好きだらけなんよ。
#今年も残りわずかなのでお気に入りの4枚を貼る
今年はほぼナムコでした。前半は描きます!🖼🖌('▽'*)
と息巻いてましたが、6月に母が股関節の手術で入院~退院後も両親では買い出しも大変になり、付き添い荷物持ち家事サポート等でジブン時間大幅に減少。たぶん今後何年もこの状態続きそう。