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【間違っている知識】
四十肩、五十肩って聞いたことない??
40代、50代になるものだと思ってるけど、「間違い」
20代、30代でも発症します!
正式名称は
【肩関節周囲炎】
特徴
✅肩の痛み
✅夜間の痛み
✅肩が挙がらなくなる
原因
☑️運動不足
☑️炎症
☑️加齢
etc…
続↓
イラスト進捗。
まだまだ完成しないけど、とりあえず今日はここまで。
明日には寝違えた肩の痛みが和らいでるといいな〜🍀
じゃないと粘土は無理だぁ💦
おはようJAPAN!😊
肩の痛みがなかなか取れなくて
痛くならない様に身体動かすから、上半身B面の凝りが半端ないです😅
ま、仕方ない毎日どうにか付き合っていしましょう😆
#ちょうどいいラジオ
効いてスゴく楽「見て!」動く (聞いて極楽見て地獄)
【意味】 薬を飲んだら、腕が上がらないほどの肩の痛みがとれたということ。
➡https://t.co/LZmqbpp18C
今日もお仕事お疲れさまでした。
50肩の痛みが半端ないので病院へ注射を打ってもらいました。打ったらすぐ先生が「どう、動かせる?」
打って10秒しかたってないのに?うれしくなって動かしたら「ぎゃー」って叫んじゃった。(そんなすぐには無理😭)ついでにそのあとコンビニのドアに肩ぶつけて😭
おはようございます!
今日は魔の時間ですカタ:( ;´꒳`;):カタ
テスト返却…マジでやだ〜!!😖
結局肩の痛みは治りませんでしたw
スマホを操作していると、無意識に頭を下げて背中を丸めた姿勢に。
この姿勢は、肩が前に出て更に内側にねじれた姿勢であり「スマホ巻き肩」と呼ばれ、頭が前に突き出すことになるので、僧帽筋に相当な負荷がかかり肩の痛みや肩こりを招く。
思い当たる人はスマホを操作している時の姿勢を見直して!
休憩かねて途中経過 まだ手つけてないけど長いひらひら~なパレオが似合うのはシノブさんだと思います。先は長い~やる気はあるので主に肩の痛みとの戦いです(避けられない