_筋肉は芸術である_

チンライン(どなたかが仰ってた)
頭から離れない。
ネーミングのシンプルさwwww
ラインを辿った行き先が分かるネーミングセンスwwww最高です
セクシー筋こと外腹斜筋
(別名チンライン)辞書認定😇

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おなかを上手に塗れるようになるために必要なことは、おなかの筋肉を知ることです。

理由はおなかにできる影のほとんどは、筋肉によってできているからです💪

だから、腹直筋と外腹斜筋について勉強して、筋肉によってできる影を考えてみよう!

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No.155

ライブ自習回。

よくわかってない筋肉部位の資料を模写。

前鋸筋と外腹斜筋、重なってると思ってた。繋がってるっぽい。

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私はね、腹斜筋が好きなんです……このへん

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ゴジータ
クロワッサンめっちゃ良い感じ
惚れ惚れするほどの外腹斜筋

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前鋸筋パーツと腹斜筋パーツを合体。
くっつける辺の分割数を合わせるよう意識したら意外と綺麗につながった
四枚目は細分割なし、溝はシャープで

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折角なのでトポロジー。
これは外腹斜筋でいいのかな...?

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ごっちゃごちゃになってきたのでパーツ分解。
しかしここまで悩んで前鋸筋~腹斜筋の部位って作る必要あるのか?
作ってるモデルをあまり見ないってことはそういう事じゃないですか

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マカキウ腕もデカいが腹斜筋もボコボコ

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べは首結構太いしむちマッチョだけど動きが猫みたいにしなやかなの狡いし腹斜筋のくびれがえっちぃ

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ここの所ジムにまた行き出した

今までの胸筋や上腕二頭筋、
背筋の比率を下げて

腹斜筋、上腕二頭筋
特に重要になってきた腕踵骨筋の
ウエイトを上げようと思います。

ゴルフでは姿勢をキープする
筋肉とは別に

ヘッドスピードを上げる
ため最後は小さな筋肉になります。

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脇腹のラインを構成する筋。a:大円筋、b:広背筋、c:外腹斜筋。上半身の逆三角形のボリュームの大部分は広背筋が作っているが、腋窩付近では大円筋もボリュームに参加する。

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加筆しました。
腹斜筋にも効きますが股関節のストレッチにもなって気持ち良いトレーニングです

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このクビレとそのすぐ下の内腹斜筋?名称わからんけどここの盛り上がりが大好物です

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何気なく「犬 筋肉」で検索したんだがワンちゃんってめちゃくちゃマッチョな動物だったんだな。犬にも広背筋や外腹斜筋があってすごい発達してる。そして当たり前だが独自の筋肉の構造も面白い。

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力こぶとインナーマッスルと脊柱にそった3部位ですぜ!姉御
私は僧帽筋と三角筋と外腹斜筋と大腿直筋と胸鎖乳突筋と広背筋が好きです!!
勿論前腕も腓腹筋も好きですよ!!

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ナイスバディーな2次元美少女の骨格は、若い白人さんのに近いと聞くので人種の差に涙😢

でも背中の筋肉、腹斜筋、ハムストリングあたりを鍛えると骨盤とかが矯正されて…というのを見て…(`✧ω✧´)👈🏼チョロい

着物が似合わないは褒め言葉でもある(ΦωΦ)フフフ…

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胸鎖乳突筋、大胸筋、僧防筋
上腕二頭筋、腹直筋、外腹腹斜筋
大臀筋、大腿四頭筋、……💦

学校でひたすら石膏像をデッサンしてたのを思い出します!

↓最近、どこを描いてるのか意識するために線画の途中で大まかな色を塗るようになりました😌

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桑名くんの、農作業で培われた腹斜筋が描きたかっただけ!すみませんっ🙏

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ネイロス 女の子かと思ったけどその腹斜筋はなんだ????

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