お疲れ様です……!体勢はお酒の回復体位を参考にすると(ご自身の頭の下に置く腕だけ赤ちゃんを支えるように使う)楽な姿勢がみつけやすいかもしれません。頭の下には上向きで寝るのに使う枕よりはちょっと高さがあるものをはさむと首の痛みが出にくいと思います。参考になれば幸いです。

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おはようございます(๑'-ωก̀๑)
足首の痛みは少しとれたものの
まだ腰がつらみな鈴歌さんです

でも早めの受診を判断したのが
良かったらしく、コルセットと
捻挫用の固定バンドをつけたら
家事は出来るようになりました
でもなるべく安静にしています

では今日も1日ゆるゆるファイト✨

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リングフィット9日目!
そろそろ慣れてきたので負荷をあげたいところだけど、右手首の痛みが引いてからにした方が良さげ。

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分かりにくかったかもなので補足説明
コレ、商品の本来の用途は座位姿勢で使う肘掛け付きのクッヒョンです
頭置きにする事で首の痛みや肩凝りを抑えるのに使ってます。脇のホールド感も良きです

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ジム帰りです☺️どうやら、首の痛みは肩から来ているよう😥家に帰ったら教えて貰ったテニスボールのゴリゴリやろう😊👍
今日もお尻パンパンです😂最後はバテバテだった💦

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使い古した靴の裏をみてみましょう。
外側もしくは内側だけがやたらと擦り減ってないですか。

足首のお手入れをしましょう。足首を整えると、膝、腰、背中、首の痛みまでも改善できる可能性があります。

足首の前側にある解谿、内くるぶしの下の照海、外くるぶしの下の申脈を押して痛ければお灸です.

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産後1ヶ月の授乳は乳首の痛みとの戦いだった…😭
もし同じ感じで悩んでいるお母さんがいれば、参考になるかも?と思いチビチビ描いてました
iPad不慣れなもんで雑で申し訳ない
※痛みが無くなったのは子供がコツを掴んだり慣れたのもあると思いますし、あくまで個人の経験です

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コレは最近首の痛みが取れない事を表す絵である

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冷え性のツボです。
太渓は頻尿改善や老化した機能改善、足首の痛みなど…に良いとされています。

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アンナたそ✨🌺✨
お誕生日に色塗りまで間に合わなかったけど…!なんとか首の痛みに耐えて塗り終わりましたw😭

今回のイベント❣️アンナもナナカもルカも可愛いし、お話も面白くて良かったですね〜っ🎋✨

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首の痛みと戦いながらなんとか 明日使うやつ

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寝る一時間前くらいに飲むように言われてたの忘れてた💦
どのくらいで眠気来るかな…。
今のところ、首の痛みは治まってるから今夜こそ眠りたい。
4日間寝込んだけど殆ど眠れなかった😂
週末は仕上げしたかったのにな~。
起きて首が大丈夫そうならお布団上げようかな…

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義伝組の番傘、天井から垂直に吊るされてたから首の痛みと戦いながら撮った。ここが私の戦場だった。

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俺の大切なフォロワーさん
 花粉とコロナと首の痛みに気を付けてね
        花粉で鼻水ヤバい狐犬より

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板タブに慣れるために練習。心なしか首の痛みは減った気がします。

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最近首の痛みで絵を描けてないので、ちょっと前までの比較的真面目に塗ってた時のものを置いときます。

ララは前髪を修正しようとしたらうっかりレイヤー統合で保存しちゃっててそこでやる気が何処かに消えた塗りかけやつ(´・ω・`)

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遅くなりましたが今日の四コマ更新しました
緩和と悪化を繰り返していた首の痛みもサウナ行ったらほぼ痛みが取れました なにそれすごい 

【四コマ漫画】お宅ライフ・399 https://t.co/5i4NQQUWOS

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手首の痛みも無くなってきたので、息抜きイラストもこれで終わり。
お盆で張り切り過ぎたツケ、長かった…(ノ_<)🌀

連休中自然の中に飛び込んでくるので、充電するであろう勢いでたまご復帰しますっ🥚✨

※スラックスの実線が消えてたので修正して再投稿…^^;

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