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タマネギは糖尿病の予防や冷え性の改善、血液も さらさらにして動脈硬化の予防も期待できます。タマネギは犬や猫が食べると体に悪いので注意してあげてくださいね🐈🧅✨
長ネギには血行を促進し 冷え性や風邪予防、疲労回復効果が期待できます。さらに殺菌作用や抗酸化作用もあり健康維持に役立つとされていますよ。
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『ほてってさまして』
冷え性男子×汗かき女子の体温差ラブコメです。
読んで頂けると嬉しいです!
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キウイにはビタミンCが豊富に含まれていて美肌効果や血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり冷え性の改善も期待できますよ🥝
かぼちゃはビタミンやミネラルが多く、栄養価の高い野菜です。「若返りのビタミン」とも呼ばれているビタミンE も豊富で細胞を若く保つほか、心疾患や脳卒中、がんの予防など体に欠かせない栄養素が多です。冷え性や肩こり・頭痛などの改善も期待できますよ。
キウイにはビタミンCが豊富に含まれており、美肌効果、血中の悪玉コレステロールの酸化を防ぐ働きがあり、動脈硬化や脳卒中の予防、肩こり、冷え性の改善も期待できますよ🥝
冷え性の人、カーフレイズやって血流改善すれば改善すんでないの?って思うけど、僕はトレーナーでも医者でもないので下手なことが言えない 自重で家で簡単にできるからオススメなんだけど、調べるとみんなスクワット勧めてる あんなダルい運動毎日できるかね…?
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かぼちゃはビタミンやミネラルが豊富で、栄養価の高い野菜です。「若返りのビタミン」とも呼ばれているビタミンE が豊富で細胞を若く保つほか、心疾患や脳卒中、がんの予防など体に欠かせない栄養素が豊富です。冷え性や肩こり・頭痛などの改善も期待できますよ🎃🐱