【トリビアルな雑学】『仮眠は大事』
米国航空宇宙局のパイロット実験で仮眠(30分)
を取れば集中力も5倍もアップするとか。
「ナポレオンは3時間睡眠で努力した」との伝説が
あるが、ナポレオンの死後に秘書官が語ったのは
「毎日8時間寝て昼寝もしていた」とか
やはり睡眠不足ではいけない。

0 1

昨日は久しぶりの5時まで出勤楽しかったです!!!
皆さんのおかげで何とか起きてられました!笑
ありがとうございます😇✨

今日は3時間睡眠で連れ回され帰宅。
寝ます!!!!

0 4

おはようございます🥰

昨日0時までと言っていたのに結局
13時間睡眠をしました😌…
シャワーを浴びてゆっくり準備して
病院に行ってきます:;(∩´﹏`∩);:💦

新しくサボンのグリーンローズのスクラブを開けたので楽しみです😍✨
すごく爽やかな香りでお気に入りです(*´꒳`*)💕

0 18

寝ないのは流石にまずいと思って3時間睡眠を取りました。ご飯食べたら続きをやります🐕✨

4月27日までに登録者【あと88人】、Twitterのフォロワー【あと217人】目指してます。皆様のお力が必要です。よろしくお願いします。




29 64

おはようございます。
実は昨日3時間睡眠だった私です。
気温の寒暖差が大きいせいか、どうにも寝付けなかったようです。

いけませんね、昨日の配信を見直してみると普段より明らかに口が回ってません。
仮眠したからもうちょい行けるかとおもったのですが、そう上手くは行きません。

1 34

豆知識💡
牛の種族の平均睡眠時間は「3時間」と超ショートスリーパーなんです!
つまりアバディーン、フリーシア、シャロレーやビューバラス、皆3時間睡眠です💤

7 8

今日昨日の疲れのせいか13時間睡眠かましてたんですよね()

0 3

ただいま…。
いつもより長い一週間だったので、
疲れとストレスからなのか
昨晩、薬を飲んでも腹痛おさまらずで
朝6時~9時までの3時間睡眠ですた。。。
家でずっと休んだ結果、だいぶ回復したので
2,000m↑トリオの後姿らくがきしてみました´ω`
 

0 15

おはようございます🙌
二日振りのついった🍀
なんだろう?
Wワーク(歳?笑)だからか毎日光の早さで過ぎてく(;^_^A
病気になる前みたいに2、3時間睡眠で元気に動き回れる身体に戻りたいと思う今日この頃です😅

そんな日常のですが、一昨日は晟くん愛について二回も大成功💕あ、でも今朝は失敗でした🥰

0 11

私を3時間睡眠にした元凶をどうぞ

14 95

これの最終調整して、あと3人もペンいれて塗らないといけないのか…!あ、子狐が右袖脱いでないのは仕様です(バランスが取れなかった…)
さーてどっちから塗っていこうか…3人のうち2人はラフだ(詰んだし、3時間睡眠のツケがきたのか、ぼーっとしてきた。眠くはないんだけど。

0 3

GW前半毎日3時間睡眠だったのでGW後半毎日10時間睡眠とってます

超お得なキャンペーンもいよいよ明日まで!

初回の方、お友達を連れてご来店の常連様もこの機会に是非😍

1 3

| ू'-') ᵒᑋᵃᵞᵒ🔅
くっ…3時間睡眠はキツイ!!!
今日はバイト午前中だけだから頑張るぞぉ!!!
バイトいってきます*˙︶˙*)ノ"♡




↓フォローされた人優先で
【Part152】

38 112

17時くらいから6時くらいまでずっと寝てた...約13時間睡眠😴笑

0 6

国家試験が終わりました🙏🙏🙏
今日から復活
時透くんあげてとりあえず寝ます
毎日3時間睡眠はきつかった…

1 14

バレンタインイベントよかったな~と落書きしてたら3時間睡眠になってしまった絵。
リリムよかったねぇ…

375 747

おはよ〜✨
3時間睡眠辛イーブイ☆←

4 9

WANIさんに必要な睡眠時間は、、

100年 です

https://t.co/wl9gWxmW6P
そうなんすか・・・昨晩もXPagesのアプリ修正に夢中になって3時間睡眠なんですが・・・(w。
何気にさくらちゃんの寝顔とかパジャマ姿のセル画が結構あったりする・・・かわええ(w。

0 1

みんなおはみが深いね!!!!

あとボイス録音していこうと思うから!DMに言って欲しい文を送ってくれたら!読むかも!今日も録音!!頑張る!!!!!!!!!!!!

12時間録音して
6時間配信して
3時間睡眠の翌日とは
思えないモチベで
今日もみんなをわかせるぜぃ!!

おはよよよよよよよ!!!

118 1036