おはようございます。忙しい時は呼吸が浅くなりがち。しっかり深呼吸して今日も描くぞー!よい火曜日を!

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【今日のマンダラ】

「Belles Feuilles(ベル・フィーユ)」

<キーワード>

生命力・癒し・リラックス・新陳代謝・森林浴・休憩・伸びゆく力・瑞々しい・葉・緑の匂い・深呼吸・生きる喜び


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ヌルーン……おはびんさん🌄✨
おいでませ火曜日!

だんだん寒さが厳しくなって起きるのが辛くなってきますね💦
そんな時こそ深呼吸で 🐙ヘッヘッヘッ
リフレッシュといきましょう👍

それでは皆さま
お仕事、お勉強がんばって!
今日も元気にいってらっしゃい👋🐙✨


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みなさん おっはー!☺️

12月6日 月曜日


『運の神様は愚痴が嫌い』

慎吾ちゃんからは
『がんばりましょう テキトーに
 困っちゃったら深呼吸からの笑顔で
 大丈夫。』

優しい気持ちで今日も笑顔の1日にしましょうね!

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🟡参加ありがとうございます🟡

🏹今のあなたに必要なメッセージ✨

✓...知識
✓..立ち止まる
✓..深呼吸

少し今は立ち止まり周りを見渡したり深呼吸をして状況整理をすると良いタイミングです。コミュニケーションのすれ違いに気を付けて友人と仲良くしてください。新しい気づきが得られます

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緑の木々からこぼれる、
陽の雫と葉擦れのさざめき。

ひといきつくとき、
ひとやすみしたいとき、
おもわず深呼吸をするとき。

こそにはあたたかな色や、
澄んだひかりや空気があると思うのです。

「みどりのもり」

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郁夫のやったこと一覧
・女子の手を舐める
・女子バレーのネットにくるまってエビ反り
・ランドセルに頭を突っ込んで深呼吸
・女子の椅子で三点倒立
・跳び箱の中から覗き

これだけのことをやっておいて
高校生になったら比較的まともになってたの凄いですよね
きっと姉に矯正されたんでしょうね……

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チッドさ〜〜〜〜〜ん٩(◜ᴗ◝ )۶

おはようございます🌞✨

思いっきり楽しんで下さいねぇ٩(ˊᗜˋ*)و🌺

深呼吸〜深呼吸〜♪☺️🤙

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神奈一期【
「ちょっと落ち着きましょ?私冷静になれる深呼吸の方法知ってるんです!…あ、私神奈一期って言います。ふふ、隣りにいるのはマネージャーです」

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🟡参加ありがとうございます🟡

🏹今のあなたに必要なメッセージ✨

✓...冷静になる
✓..新しいプロジェクト
✓...友情

今はゆっくり深呼吸をして、物事の悪い面と良い面を見るバランスを取りましょう。新しいサイクルが始まります。友情を大切にしたり風や緑を感じながらデトックスをして準備しよう

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おはよ!🐰🌞

地震で起こされちゃったご主人たちは大丈夫?
びっくりしたご主人はまずは深呼吸ぅ〜🐰💨💨

最近地震がいろんなところでぐらぐらしてるから防災リュックを見直してみてね!🐰💦

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しもたさん()のところでお迎えしたアクスタめちゃくちゃ可愛い…😭✨アイスのアクリルフレームも物凄く似合うし可愛い😭✨可愛すぎて可愛いしか語彙力無くなっちゃった 今回発行されてたイラスト本も最初から最後まで美麗なイラストがたっぷりで読みながら深呼吸してしまった…凄かった…

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瞑想はやったことありませんが、深呼吸して落ち着くのは気持ちいいですよね( ´ ▽ ` )✨


『ヨガ瞑想』
↓ダウンロードはこちらから
https://t.co/IBh7sC4qi7

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お花のアゲ師匠可愛いねっ💕
考えすぎて何が何だかわかんなくなったらゆっくり深呼吸してくださいね!!

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忘れ物はないですか?
深呼吸したら 動き出す

キラキラ ほら♪
とびきりの笑顔で
スタートしよう✨

"きんいろの日々は永遠"

カレンちゃん🎉
誕生日 オメデトウゴジャイマース!!!




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はーーーー 出勝…………(深呼吸)

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楽しい目標を立てねば
ソワソワしすぎる💦

メンタル豆腐
🐯🐴がじわりじわり

大丈夫 大丈夫 深呼吸 ₍˄·͈༝·͈˄₎
とりあえずは準備👜

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はー………(深呼吸)…………

ぃぃ…………

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たまにはみんなで深呼吸

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「おかえりなさい」
滑り込みで失礼します🙏楽しくカウントダウンさせていただきありがとうございました😊いよいよ。深呼吸~

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