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かかと重心は疲れにくい
足部はくるぶしを支点にしたテコの原理になっているのでかかとに体重を乗せた方が少ない力で済む
路面が安定していて、長時間足を使うならかかと着地の方が省エネ
ただし使いすぎるとスネが張るので過度なかかと重心になっていないか気にしてあげるのが大事!
寒くなりました。血行改善に
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
「妥協して選んだんでしょ」と内心小馬鹿にしつつ友人の披露宴に行ったら予想以上に素敵な結婚式で、帰りの電車、ヒールで靴ズレした自分のかかとを見て、みじめさを感じる女 #女
足底の筋肉の話です。ラグビーの画像です。スクラム組んでいるとき、選手は皆、かかとを上げて、足の指だけでふんばってますよね。そして画像イラストの足底の筋肉です。白い部分。ここに湿布したり、筋肉痛用塗り薬、塗ってみました。足の動きがよくなりましたよ。実験成功です。皆さん試してね。
[ニセコイ]4巻読みました。
ギャングの娘とヤクザの息子が抗争を防ぐ為、恋人のフリをするドタバタラブコメディ。
結末もあとわずかかと思わせるような物語の加速ぶりから、新展開。
緩急や大事な所の見せ方が上手い。
キャラクターの新密度がどんどん変化していくのも見てて面白い。
そして、足のつま先やかかと部分の描き方が本当にヤバイ。
つま先とかかとのヒール部分が「粘液が変質しながら生成させられる」ように描かれているのが本当に半端ないと思う