画質 高画質

もに!!

偉いので昨日希望があったとこちゃんとshortにした。朝から耳鍛えてってくれ👀

今からテツノカイナ捕まえてくる。ゲッコウガレイド参加型もコラボもよろしく!

マイクラってホラゲーだったんだ……の大絶叫。音量注意!
https://t.co/oBibWyeZK5

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体重落とそうとして背筋とか下半身のデカい筋肉中心に鍛えて腹筋は小さい筋肉だから後回しにしてたんだけど
整体の先生の言う事には
健康の為にはむしろ腹筋だけやってた方が良い位だそうな
腹筋は日常生活で殆ど使わないから意識的に鍛えないと背筋とのバランス崩して腰やっちゃうらしい

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おはちびーーー☀

正しき努力、道とはなんやろう?
ってたまに考えるんだけど難しいよね👀
けど、見栄を張らず自分自身と向き合って己を鍛えていきたいと日々思ってるよ└( 'ω')┘ムキッ

今日も一日無理なくがんばろー🌟
よろしくね

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雑コラでごめんけどヴィル様とジャミルさん比較してみた
ヴィル様の方が肩幅あるのね
鍛えてるから筋肉ついてそうよね

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脚を鍛えるマシンで腰を痛めるとは…。
調べてみたら
「筋トレあるある」なんですね。
気をつけよう。

嫁に「また調子乗ってたんやろ」
と叱られましたw


重量調整できる板を脚で押し上げるマシン



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【ワンフェス紹介④】1パーツの細かいモールドが売りなレリーフシリーズ【鬼】✨ 【全1パーツ】 塗らずに「モールドを楽しむのも良し♪」 今回「顏だけ」もご用意! 鬼も厄払いしてくれます🎉  鍛えてます!シュ✨#ワンフェス2023冬

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【労災保険31-鍛えてムキムキ★労災保険】
第27話「修行終了!」


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おはよー
木曜日でちょっとだれてきたなと思うあさ
明日で今週も終わりだからもう少しで乗り切れるし頑張りたいね
やらなきゃいけないこと降ってくるけどこなしつつ、鍛えたいことやりたいことも挑んでいって戦えるようになって楽しく歩いていけるようにしていきたいな

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パルクールが
アクション映画っぽくて好きだし
日頃から体を鍛えているのが
伝わってきて良いシーン😊
https://t.co/MzInZhgJQt

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天彦サンの夢女になったら過去の彼ピがロムなので
中の人的にライナーとベルトルトの故郷組なのやばぃい🤪🤪🤪
そして身長ほぼ同じだし🤦‍♀️

そして、脱ぐんだよ私の推し…
夢女子的に好きになるキャラ何故か脱ぐしめっちゃ鍛えてるし鍛えた身体見せてくるんだよ…
ひぇ、ツボがわかりやすいな私

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ジンバーアンゴラモンに進化しました😆よくよく考えたら一年以上ぶりでしたね。意外と鍛えられましたが、今日中にステータスをあと+100くらいしておきたいところです。

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やっとお昼休憩ですよーーー!!

みんなこんみお(´∀`*)
はやくおうち帰りたいよぉーーー🥰🥰
帰って表情筋鍛えるんです!(モデリング動かしてニヤニヤしたいだけw)

午後もゆるくがんばろーねヾ ^_^♪

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若葉ひなた
若葉ヒナタ
ずいぶん鍛え直したな・・・

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おはよー
一つ描きたかった絵ができて満足感あるし次の絵も描きたいしお話とか勉強とか鍛えたいことやりたいことも取り組みたいあさ
まだまだつよくなりたいって思うので、作りたいものにもやりたいことにも手が届くよう挑み続けていきたいね
未来で笑っていられるように頑張っていきたいな

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あれから1年 すでに壊れかけだったリングコンがもう限界なのでようやく修理に出すことに決める
カーボン繊維が割れて死にかけの押し込みセンサーに順応したせいで余計に握力腕力が鍛えられてしまった(損傷加速すな)
これ見たスタッフに乱暴なユーザーだと思われたら恥ずかしいな…

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着物姿(実は女物)のskn様が好きすぎるんですがmgの体になるということはyjのあの体の厚みがなくなるということであってmgの体の薄さだと恰幅よく決まらなくなる気もするしそこそこ鍛えてるっぽいからある程度様になるような気もするから早く違いを見たいんですお願文字数

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お仕事終わったー!💦
今日はギフ禁ノルマ配信だけど、昨日の結果も踏まえて筋トレする…!❤️‍🔥
借筋がどのくらいになったかはまた後で…😂w
23:00と遅めの配信だけど応援してくれたら嬉しい!🌸
精神を鍛えるにはまず肉体からだー!!✧٩(ˊωˋ*)و✧

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【新規講座OPEN📢】
コンセプトアーティスト Riesunの
「大衆に愛されるキャラクターのコスチューム及び武器デザイン」

トレンドを反映したコスチュームと武器デザインの草案を職業・種類別に3種類ずつ制作しながらデザイン力を鍛え、原画家ならではの明確な基準と作業方法を身に付けます✨

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おはよー
描きかけの絵が自分ではいいのでは?ってなる感じなので完成させたいしまだまだつよくなりたいあさ
絵もお話も他のことも鍛えてつよくなってつくりたいものやりたいことできるようになりたいね
まだまだ先は長いかもしれないけど心折らないように歩き続けていきたいな

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