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🌈🌻自分でコントロール出来る2つのもの
1⃣行動
行動の範囲を小さくして、いざという時の「思考停止」状態を回避する
2⃣心の持ち方
緊張をどうコントロールするか
適度な緊張を維持する手段
「緊張スイッチ」の活用
緊張を緩める😌
起床後のベッドメイキング
朝のコーヒータイムなど
#リラックス
なんか創の軌跡の仮面悪堕ちイリアさんを紹介したら、悪堕ち性癖をお持ち方々の食いつきが凄い事に😅
この作品、ゴスロリロリっ娘や腹黒美少女も出てくるからそっち方面の需要もありますね☺
労働前の15分らくがき
とりあえず1クール分見終えて、残りはのんびり消化しよ
シルエットだけ見ればおいもの完全に好きな男なんだけど、感じていた違和感は筋肉が少ないことだと思いました(???
カバンの持ち方が可愛かった蓮くん
ゆめちゃん(@yuuuume_334 )がハムちゃんのぬいを持ってるばじふゆを描いて下さいました……!!😭💖見てください……手乗りサイズのぬい可愛い〜!!!そして2人の表情とか持ち方とかの違いが尊すぎて!!✨ハムちゃんのぬいという響きが夢すぎる……本当に素敵なイラストをありがとう〜🐹❤️