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『#俺の家の話』5話|「血圧130以下、体重85キロ以下、空腹時の血糖値140以下」をクリア!
https://t.co/wQ9Y8RmT4M
#ドラマレビュー #俺の家の話 #大山くまお
血圧高めやからガム買った😎
「血圧高めの方」
って書かれてるヤツ🤠
効くのかの?😁
(次頁に続く)
今日の
推しメン達
#小野寺晃良(#あもんちゃん)
#クエスチョン?(#田中柊斗)
#高橋文哉
#小西詠斗
投稿されました!
【女性向けボイス】低血圧の改善方法【シチュエーションボイス】
https://t.co/kVfHKH9nko
体調が悪い人おいで!
#シチュエーションボイス
冷え性や疲労回復にオススメな【温冷交代浴】
①40℃のお湯に3分間、肩まで全身浴で浸かる
②30℃程度のぬるま湯を手足先にシャワーで30秒ほどかける
①②を3回繰り返す。
最後はお湯にさっと浸かって体を温めてあがる。
※心疾患のある人、高血圧の人は体調に注意しながらやってくだい。
仰臥位低血圧症候群はこんな感じ、を描きました。
質問があったので今日のブログを書きましたが、基本的には心配しすぎないで欲しいと思っています。あくまでも1つの情報共有です。
昨日は酒に酔ってとっとと早寝。今日は早起して 病院で二ヶ月に一度の血圧定期検診。
まずは安定値で一安心♪♪
モスバーガー食べてから買い物して歩いて帰宅の4400歩。
午後に突入中
🧿今日のバレリーナ
🧿「性狩人たち」総集編
https://t.co/7YUPVx7MVs
🍀おはようございます、学院長🍀
今日は🟩#寒天の日🟩です
寒天は
🍀食物繊維が約80%以上と豊富
🍀お腹にたまりやすい
🍀血糖値の上昇を緩やかにする
🍀血圧を下げる効果も期待できる
等、色々期待できる食物だそうです
にぼしゼリーでは無く
にぼし寒天の方が健康に
良さそうですね🎶
夢のズモネットオハヨ🐄
タムちゃんをズモモバーで雇っていたら
会社の部長に連れられて来店したお兄ちゃんと遭遇
そういうわけで(?)OBS環境は偉大なバニータムちゃんのおかげで整いました。ありがたい…
こちらは雨模様で低血圧が捗ってます
今週もムリなく頑張ろう🐰😢
#おはようVtuber
#イラストでわかる科学書フェア
<2/25まで電子書籍30%オフ>
【好評既刊】
松村讓兒・著
『絵でわかる体のしくみ』
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「血圧って何なの?」「腰痛はヒトの宿命?」
知っているようで意外と知らない人体のしくみがよくわかる!
@Librafay1 Libra_fayさん🤗💞
コメントありがとうございます🙏🙇🍀🌸
これには、いろいろ事情がありまして
足の親指が巻き爪で、
あしの指を地面に付いて
踵を上げると巻き爪が少しずつ緩和して
今では巻き爪が治りました💪
また、立って踵の上下は🤗
電車を待っている間もできます💪
脹脛を鍛えて血圧低下も