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【体のフラットな姿勢は親指が外を向く姿勢】
現代人は日頃から「親指を内側に向けて生活をしている」ことが多いと思います。そうすると知らないうちに肺の呼吸が浅くなり免疫も落ちがちに。
気づいた時には時々親指を外に向けて深呼吸をしましょう。
呼吸が浅くなりやすい冬の時期の大切なことです。
「風雲児たちへ」
第一幕「鵺」 無事終了!!!
KP︰つーさん
PL︰柑崎・スゥさん・らぎさん・のさきさん(PC順)
愉快な仲間たちが集まった卓です!!!!笑いが止まらない!!!
とりあえず次までに獣の呼吸取得します
また明日は第2幕!!頑張るぞ✌️✌️✌️✌️
よるくまシュッカとゆきのおふとん
著:エミリー・メルゴー・ヤコブセン
訳:中村冬美
発売日:2021年11月10日
「北欧の幼児教育」と「瞑想の呼吸法」をもとにしたデンマークのおやすみ絵本。
冬がきました。
星の森はとてもきれい。
よるくまシュッカとふしぎな夢の旅へ…
https://t.co/OVV1VqVPHo
#豚の呼吸・参の牙、食い過ぎ
そういやココ◯で呪術コラボのメニュー喰ってきました。
伏黒の玉犬をイメージしたカレー!
伏黒=玉犬が定着しつつあるな…。鵺脱兎万象辺りにもスポット当てて!
釘崎の共鳴りを再現したディップ!
人形より「釘」に感動した。
店内、みんな普通のメニュー食ってたわ。
煉獄さん炎の呼吸弐ノ型昇り炎天完成✨😆つっても背景線のみですけどねwこの型が一番好き💕他の型も描いてみたいなぁ〜
#鬼滅の刃好きさんと繋がりたい
#鬼滅の刃ファンアート
中村明日美子先生の作品もがっつり50%OFF対象になってるので、お持ちでない方はぜひ
『Jの総て』は、間違いなく名作ですし
『コペルニクスの呼吸』は、ストーリーや世界観的に私の大好きな作品ですし
『鶏肉倶楽部』は10代の時に読んで新たな扉が開いた感があった
https://t.co/ngCNBeAoKm