おはよう!美丘です。(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
早出も今日で3日目ラスト!✨
普段と違う生活リズムに戸惑いながらも、何とか頑張ってるよ!
いつもたくさんのリプありがとう💕
今日もよろしくね!!🥰✨

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<国家試験まで…>

残すところ39日となりました!

残りの時間をどうやって
使っていくか

本番に向けて気持ちを
どう持っていくか…

自分の生活リズムやメンタルに
気を配るのも大切です!

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おはよん🌞ドラハ―🤗💚

今日もすごい寒いね!!
昨日は夜珍しく早寝して、すごいすっきり起きたよ✌✨

またちょっとずつ生活リズム戻していこ~っと😎

ところでみんな!寒い時に一番欲しくなるものってな~んだ??🤔

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こんばんは。
生活リズムを元に戻すのが大変な753です。
寝正月に慣れてしまった……。

休みが続くと、本調子に戻るまで時間がかかるかも。
無理をせず次のお休みを待ちましょう。

来週は3連休という方も多いはず。
今はツラくても、そこで生活リズムを直したいですね。。

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おはよー。今日は早起きしたよ。そろそろ生活リズムを戻さないとな。


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おはいぉ〜ん🌙✨
ねむいぉん🥱💤

今日から仕事始めのイオンです🦇🐾

年末年始で生活リズムめちゃくちゃになってしまったから、最近は不安定であります💦
眠気に負けず、夜型になってしまった体を酷使して頑張ろう🤣

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おはようございます。

今日も寒い。あったまって過ごしていきたいところです。

生活リズムを取り戻してのんびりいきたいですね。

本日もよろしくお願いいたします。

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おはようございます☀
今日も遅い起床です…zzZ

今日からお仕事や学校始まった方が多いのでは?

長期休みの生活リズムが残ってしまっている人も多いと思いますが皆様毎日頑張って行きましょうね!





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おはようございます☀️

非常に眠いです🥱

年末年始あたり
ずっと微熱が続いてたためか
暑くて夜中に目が覚めたり
休みの日、二度寝したり
リズムが狂っちゃったようです😅

睡眠の大切さを実感🍀

今週は生活リズムを意識して
過ごしたいと思います😊

今日も良い1日を💕

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【 やる気が出ない 】

生活リズムが乱れがちなお正月。

動きたくない、しゃべりたくない、ダルさはエネルギー不足から来る時も。

体を平常運転させるエネルギーが海のようにある場所、と考えられているツボです。

お灸や腹巻きなどで温めて下さい☺️


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もーちょっと作業して夜長は寝ます!
そろそろ生活リズム戻していかないとね…😲

おやすみっ!!💤


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あっきーの配信すごかったね!!!
塩水被るなんてすごいなぁ〜。めるにはとても真似出来ないよぅ🙄🙄🙄🙄

明日からお仕事だ!生活リズム整えるのがんばろうね!

ぽよ友のみんなおやすみ〜!!!

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~LINEにて~
佐『今日は夜更かししたい気分なんだよね』
津『いつも早寝早起きしてるんでしょ? 生活リズム乱れちゃうよ』
佐『私だって夜更かしくらいするから!』
津『そうなんだ、意外』
津『あれ? 佐古さん?』
津『落ちた?』
津『おやすみ』

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みんなおはるふ〜🐺🎀

今日は午前中に起きれた!👀☀️
生活リズム改善していくぞ〜!!👊

今日は22時からメン限配信です!
新年一発目!配信までにコミュニティに待機場投稿します!✨

今日は1年の計画立てたりスケジュールの整理と片付けする〜!
三が日最終日満喫しよう〜✨

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正月休みで生活リズム終わった人正直に手を上げなさい。
先生も同じです(オワコン)

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ごきげんようー
生活リズムが凄いことになってる私よ
完全に昼夜逆転してるわ!

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Twitterトレンド

(*'ω'*)......ん?
🎍HAPPY🐯🎷NEW🌅YEAR✨
年末年始関係ない🤔💭
おはよう(๑ ˙˘˙)/
🌅朝は、👧🎮ギャルゲー
☀️午前中は、🍳☕モーニング⏰
☀昼は、🏠🍴ランチ⏰😋🍴💕
🌞昼過ぎ、👒💄👗🌂👙👜🎀👠
🌇夕は、☕🏠アフタヌーンティー
🌃夜は、👧🎮ギャルゲー
🌗😌💤💤

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おやすみすみすみ!!

正月休み、結構エンジョイはしているんだけども、代わりに生活リズムが終わってきてる気がする...




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完璧に生活リズム狂ってて悲しい

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