画質 高画質

真剣にエンタメに向き合う神谷さんのお姿にいつも尊敬と背筋を伸ばす事を気付かされます。
これからも神谷さんにとって楽しく幸せなエンターテイメントになりますように。


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ひろしくん
「くだらぬダジャレなどぶちかましおって!
背筋がひえたわ!
タカモリーンおしおき!!」

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夜、涼しくなって散歩している年配のご夫婦を見る。旦那背が高く背筋もシャンとして奥さんは背が低くちょっと小太り。年取ったチッチとサリーを思わせる。夜だからか安全の為か手を繋いでいる。若いカップルが手を繋ぐのはあまり好きではない。まだ腕を組む方が分かる。でもあれ位の歳なら良いもんだな

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8月24日
0MP→38MP ありがとう!!

☆腕立て伏せ
残り90-10+380=460回
☆腹筋
残り210-20+380=570回

(+毎日背筋とスクワット10回ずつやってます)

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【よんつぶめ】
種々日和 2日目
「背筋の凍る種話」

   
   

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【スクール デイズ】

主人公誠の清々しいまでのクズっぷりもさることながら、誠をめぐって繰り広げられる修羅場の数々は恐怖の一言。

クライマックスのヒロイン2人のバトルには背筋が凍りました…

おすすめアニメ70選▶︎ https://t.co/lyhxHCci6L https://t.co/i77KWIXQat

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「え?背筋ですか?まあ、刀を振るうわけですからある程度は付いてますが」みたいな感じの夏場沖田さん

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glr の3大お兄さんのキレた時の仕草について考えてた😇
dさんは朗らかな笑顔が消え無表情+低い声の威圧感全開で…
kさんはスッと背筋が伸び、殺意の篭ったつり目で完全に見下ろすように…
nさんは怖い位の笑顔でまるで遊ぶように…って個人的に思ってる(・ω・)

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好きな筋肉はなんですか?
私は盛り上がった広背筋です!

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配信1ヶ月記念ってことに気づいたのが直前やったけ、バタバタなんやけど……

突然の!!
第二次しらすまん戦争勃発🔥

みんな、ふるって参加してくれ、ナコモ腹筋なら負けねぇ!!!
いやもうさ、腕ど胸筋と背筋がいてぇのよ…腕立てなんて嫌いだ😭😭😭

イラスト:

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水飛沫の合間に光のない目が見えるって背筋が凍りそうだなと思ったタル落書

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今更だけど同日に同PCで「君の胴」も行ってきました。(画像はじゑくんの拝借)背筋が寒くなる感じでよかった…死に待ちのアレもおいときます

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腰痛あるある。後屈。知っている方は引き続き気をつけて行けばよいのですが、新しい生徒さんも増えてきたので...椎間板はあまり潰さないように大事に使いましょう!
腹筋背筋引き上げるインナーが足りない、腹筋が硬くて前がひっぱられる、怖さが抜けず上半身を固めたまま後ろに行こうとすると危険

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推しを描きたいタグに反応頂きありがとうございました!
みんなの推しを描いてるんだと思うと背筋が伸びる気持ちでした笑

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背筋も凍る 夏の夜道

こわ~い騒霊と氷精に

ひゅ~どろどろ ご注意を🚸



(東方版・1458回目参加・お題フリー)



(もうひとつ版・539回目参加)
(※7月11日お題)

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『切り裂きジャックの部屋』を描いたのは画家シッカート

彼の死後、21世紀になってからシッカートと切り裂きジャックが書いたとされる手紙に残ったDNAが一致したんです

愉快犯の可能性はあるけど、画家がジャックならこの部屋も本物😱

背筋が凍るような不気味な1枚

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体感温度というか背筋的に寒くなると言うか……

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【スクール デイズ】

主人公誠の清々しいまでのクズっぷりもさることながら、誠をめぐって繰り広げられる修羅場の数々は恐怖の一言。

クライマックスのヒロイン2人のバトルには背筋が凍りました…

おすすめアニメ70選▶︎ https://t.co/lyhxHCci6L https://t.co/i77KWIXQat

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💙Ironic Blue💙見せる👀よ🎶完璧💯💮✨なシルエット👥✨
凛と背筋を伸ばして🕴✨かかと🦵上げ☝️⤴️
意識🧠までピン🙋‍♂️‼️とルルベ⤴️して🎶
笑顔😁🎶を届ける🚚💨💨💨ステージ🎪✨が
きっと全て✊だって✊(Check it out , baby👶🍼)
そんなの当然😤‼️で🎶(Just for you , princess👸👑❤️)

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【肩こり対策のストレッチ】
肩こりさん、猫背さんにオススメの、簡単ストレッチをご紹介♪
1.視線を斜め上に向ける
2.背筋を伸ばし肩に手をおく
3.肘を回す(肩甲骨の動きを意識)
たったこれだけ!
肩甲骨周りの血流が良くなり、肩こりが楽になりますし、姿勢が良くなるので息もしやすくなりますよ。

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