今日もありがとうございました(*^^*)

明日は旗当番なので
早起き頑張ります(´・ωゞ)

起きれる気がしないのですが。。。。

日頃の運動不足のせいで
今日は足パンパンです。。_| ̄|○ il||li

明日もよろしくお願いします🤗✨

感謝のサービスショットです(・∀・)♡

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41・42日目。
運動不足が過ぎる自分用ですが、是非ご一緒に🤸‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️
生活が超不規則なので、スタート時間はまちまち、日付もよく越えます。1日3回息抜きの運動、2日(6回)リプ毎にキャラが増えていきます。刀剣一区切りで現在、式姫回です。13人入るかな?

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おはようごいざいます☀
梅雨の中休み的な天気の良い朝を迎えています
今日の午前中は運動不足解消の外出予定です

本日は駆逐艦「夕立」の進水日です

イベント開始まであと僅か
本日も頑張っていきましょう!

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運動不足解消と介護されないBBAになるべくジム入会してきまひた。
ジム初心者なので、とりあえずカウンセリングコース。水着着る勇気が出たら普通の契約に変える。
とりあえず体脂肪を10%は落としたいね!

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運動不足なのでダイエット始めました!
サボらないように定期的に運動絵描いていきたいです。
【ゆる募】youtubeでおすすめのエクササイズ動画

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39・40日目。
運動不足が過ぎる自分用ですが、是非ご一緒に🏃‍♀️🤸‍♂️🏊‍♀️
生活が超不規則なので、スタート時間はまちまち、日付もよく越えます。1日3回息抜きの運動、2日(6回)リプ毎にキャラが増えていきます。刀剣一区切りで現在、式姫回です。

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運動不足トマト🍅

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このページ、めっちゃ共感した……
(;ω;)

(慢性的運動不足の時に2回ほど;)

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37・38日目。
運動不足が過ぎる自分用ですが、是非ご一緒に🏃‍♀️⛹️‍♂️💃
生活が超不規則なので、スタート時間はまちまち、日付もよく越えます。1日3回息抜きの運動、2日(6回)リプ毎にキャラが増えていきます。刀剣一区切りで現在、式姫回です。

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おはようございます。
雨も上がり1面の雲に隙間もみえ
梅雨の中休みでしょうか。

朝は綺麗な空気独り占めの
気持ち良い散歩🚶‍♀️
帰ると部屋は朝から暑い暑い💦

気温が上がりそうです
熱中症注意し穏やかな良い一日を〜🌻💇‍♀️

運動不足のはず 座ると何か書いてます(^^♪
ありがとう感謝…♡

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35・36日目。
運動不足が過ぎる自分用ですが、是非ご一緒に🏃‍♂️🏊‍♀️🤸‍♂️
生活が超不規則なので、スタート時間はまちまち、日付もよく越えます。1日3回息抜きの運動、2日(6回)リプ毎にキャラが増えていきます。刀剣一区切りで現在、式姫回です。

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運動不足を解消したいから馬に乗りに行こうとしたら、雨かよ😑
ぎんちゃんに馬術習わせようかなぁ
と思ってたら高いとこ怖い❤️って言われた…嘘でしょ…😨←高いとこ好き

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リモートワーク中の黄ぶな係長。「テレビ体操」で運動不足解消中!腰を回す運動は頭が振られるので、ちょっと苦手...。    

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脂肪燃焼!(運動不足)
脂肪燃焼!(運動不足)
_(┐「ε:)_カラダウゴカス

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つい運動不足になりがちな今日この頃。
お休みの日でも散歩くらいはした方が良いのかも。

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自粛期間で運動不足を恐れたことをきっかけに、毎晩軽い筋トレを行うようになりました💪(参考:下イラスト)
始めて1ヶ月半程経ちますが、この長い “待ち時間” でぷよぷよの私の筋肉がどこまで育つのか...自分でも楽しみです!

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運動不足すぎる…

オフトリ神の足音が聞こえる…

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ロモオさん!ありがとうございます‼️
頑張って続けてみます!
ふくらはぎ…謎すぎますよね😂
運動不足すぎました…笑

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【イラストフリー素材】
男女ペアでストレッチ
運動不足に気をつけましょう☺️
https://t.co/q9MACkjqZz

イラスト一覧(Pinterest⇆イラストAC)
https://t.co/mH3iyLinAV

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