# juri streetfighter6 氷上の推し鬼ズ 学マス 花海佑芽 ブルアカ bluearchive ガンスリンガーガール gwはフォロワーさんが増えるらしい おにまいお絵描き
画質 高画質

ワドルディにストレッチは難しい（再掲）

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2025-05-11

自律神経やられて倦怠感と無力感がきついときは
五苓散！マグネシウムサプリ！ストレッチ！フェイスマッサージ！
これで随分楽になる

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2025-05-08

ストレッチセンパイ。

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2025-05-06

GWかなり五月病に負けているので
ストレッチ
負けている皆さんぜひもレッツストレッチ！

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2025-05-06

TSした親友（元男）柚木くん　続もんもん柚木くん
ストレッチパワーが何処かに溜まってきたねニッコリ

=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]

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2025-05-05

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一生わたしの助手でいて！
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26話無料更新！依頼で陸上部の助っ人をすることになった助玖と明智…ストレッチしてただけですよね…？
↓
https://t.co/paMV1HfJkJ

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2025-05-04

ストレッチするジュリちゃん(*´ω｀*)

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2025-05-03

お疲れ様でした！ソウリ＝ロック完凸おめでとう～！👏　かなり軽傷で済んだの凄かったよー！

以前接骨院の先生に教わったヤツだけど、腱鞘炎対策＆緩和ストレッチのヤツ投げときます。座ったままで１分もかからないと思うから適当な時にでもやってみてね

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2025-05-01

累コマお誕生日デートこぼれ話その6、翌朝の玲矢君。
玲矢君は氷に乗る前に40分ほどかけて全身のストレッチをします。
練習後ももちろん欠かさずストレッチでリカバリー、「自分的に、このやり方が一番効率的な怪我予防」by玲矢君

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2025-05-01

ストレッチは大事です！

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2025-04-30

デスク仕事多い人にやってほしいストレッチ

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2025-04-29

修行の前のストレッチは念入りに‼️

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2025-04-22

今週のリク処理から4月分なり。仕事忙しいので3つ用意するのも結構ギリギリだった。ひとつめが「中江いんこ3rd☆4に胸を強調させられてしまっている感じでサーフボードストレッチ」相手は指定なかったので楽な受け身ちゃん。ちょっと上半身の反りが足りなかったかも？にしてもこのコス面倒。つづく

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2025-04-18

このポーズ
一説だと宮崎駿監督がよくしていたポーズと聞きます。

実際にこのポーズをしてみて解ったんですが
肩のストレッチとしてめちゃ効きますね。

特に後ろに回した手をゆっくりと後ろに傾けると肩甲骨周りが解れます。

これ作画作業用のストレッチだったんじゃないかな、っと。

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2025-04-13