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最近血圧も落ち着き、纏まったお絵描きができるようになってきました(*´ω`*)
久しぶりにゲームキャラで天現寺ひろみさんです✨
#レトロコンシューマー愛好会イラスト部
#天現寺ひろみ
#レトロゲーム
旦那さんの会社の方がダイエットで塩舐めてるとのことで旦那さんより絵のリクエストもらい水木しげるさん風に描きました🤣
痩せるかもだけど、血圧で血管弾けないと良いんだけど、、🤣💦
やったぞ〜!久々に血圧が上100超えたましたよ〜!
相変わらず下が50だけど…
←今 今まで→
ゴロボッツさんの絵ほんとすこ(❁´ ︶ `❁)*✲゚*
今日の晩ご飯美味しかったです😋基本的この店は薄味減塩で健康的な味付けでした。うち的にはもっと味欲しかったと思ってしまったが…💦薄味に慣れとかないと高血圧で病気のリスクが上がるから気を付けときよ。とおじさんに言われてしまったのでこれから気をつけようと思いました😊
作業所の新規入場者アンケート帳票を確認しつつ。
オレ「この外国人さん何これ⁉︎血圧180-82って現場に来てる場合じゃないだろ!」
担当「すぐ確認します!」
しばしのち
担当「漢字が読めなかったけれど隣の人が書いているのを真似て身長・体重書き入れたそうです!」
こんな顔をしているが
姉の失踪後、王・海野藻屑の正妃となる。
短気な性格で元々血圧が高く、そこに王宮に入ってからの飽食が影響し脳溢血を起こし死亡。
享年58歳。
このしののん、パッと見、胸あるように見える😚(笑)イベント頑張っています✊買いたい本などあるので、ゲームに課金出来なくて🙇、進みは遅いです💧
今日は休みでした。休んでると、仕事に行きたいと思うけれど、朝になると、辛いんだよねf(^_^;早いし💨血圧高いのに、朝は苦手です💧
おはようございます!!
今日は朝一でウチのネコ🐈の健康診断に行っています🏃♂
高齢猫なので💦
緑内障の気があったり、高血圧だったり…人間と同じだなとしみじみ😗のんびりとでも精一杯生きてほしいと思う今日この頃🌈
#channelヤスト
#食生活アドバイザー
#おはようVtuber
#猫のいる暮らし
日中暖かかったですが、さすがに夜は冷えますね。
身体は寒いと血圧や体温を一定に保つために自律神経が頑張ってしまうので疲れやすくなります。
・お風呂は湯舟にゆっくり浸かる
・いつもより少しでも早く寝る
など、冬を迎える前の今から、お疲れぎみの身体をリラックス&休ませてあげましょう!