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いいですか!
勝っただけでは駄目です!買っても上手くはなりません!!
買ったらそこに載っていることをちゃんと『実践』してください!!!!
こんなボロボロの綱でも
立派なトレーニング器具です(笑)
肘の位置を変えないで
前腕を下に下ろし切る少し前に手をグイッと外側に返すと
良い感じで三頭筋に効きます
重すぎても駄目です フォーム重視でお試しあれ
#三頭筋トレーニング
#北区桐ヶ丘体育館
#ケモ耳がどんどん集まる
耳はお触り駄目ですけど、尻尾なら思う存分もふもふしてくださいね(*`・ω・´*)
眠気が、、、〆切ぎりぎりは駄目ですね。今回のネーム、ペン入ってないコマを何箇所か出してしまったので、反省。それを明日から足して、今週末までに技術研究科に提出する
よし、、、寝る
これは千ゲンですか?
社團:majime
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小市民Mの絢爛なる生活
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少年フラジール
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友達以上じゃ駄目ですか
社團:六月雨
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電子版でフルカラー版4巻買いました
五月の太い眉毛修正されてるみたいですねよかったです
あれじゃただのごんぶと(?)ですからねびっくりしました
2枚目一花髪の色が違いますね灰色になってますね
駄目ですねここのところはちゃんとしてくれないと
他はまだ確認してませんが大丈夫そうです
以上です