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おはよー相談者!
人参や大根の皮は栄養があるから捨てないで!!
と言われますが、日本食品標準成分表(七訂)によると...
"同じ量なら他の部分と殆ど大差ない"
ので、一番大事なのは捨てちゃう部分を減らす、です。
ただ、食物繊維は多いので食べ過ぎは腹痛の元!
気を付けようね!!
#おはようVtubar
#おはようVtubar
皆さんおはようございます〜!!
突然ですが私…
実はタヌキだったんです!!
皆さんに黙ってましたが本当はスレンダーで高身長なイケメンお姉さんタヌキでして…
普段ポンしてばかりなのも役作りの一環だったんですッ!!
。゚゚ฅ^>ﻌ<^ฅ゚゚。
YouTube
https://t.co/mhYbEQ1CJ0
おはどらよう☀️
今日はメン限のみの予定!
ASMR雑談だよっ
メンギフで入ってもらったコをメロメロにしてやるんだ……!?
晴夜をもっとすきになーれ
#おはようVtubar
皆さん朝ですね!おはようこんばんは!
永遠に右打ちキメていたいし
テンパイ音聞いていたいし
ラッシュ入ってたいんですけど、そういう世界線どこですか??????
#おはようVtubar
おはよぉ‼️
7時からリングフィットやるよ!!!
ストーリー進めるよ✨
応援しに来てね🥺
#おはようVtubar
https://t.co/7h6CV1EBt2
おはソラ🦋
昨日の告知は見てくれたかな?
目標達成でオリジナル楽曲の制作が決定するので
応援よろしくお願いします⋯😭🙏🏻
しかもなんとこの企画、完全無料で参加可能⟡.·
4/15が締切ですが、余裕を持って何卒⋯🙏🏻
引用元のリプ欄に簡単に応援方法書いてあるよ✍🏻
#おはようVtubar #povo https://t.co/PVAZT4JaXs
おはよーーー‼️
今日はなんと活動はじめてから4回目の誕生日です🎂✨
今日だけは主役にさせてください‼️
21時からYouTubeで誕生日会します!!
待ってます🫶
#おはようVtubar
#Vtuber #誕生日
おはえな☀
ホワイトデイ限定推カンラスト!
しまえなを美味しく食べてね🤍´-
まだ買ってないよ~って方はぜひ購入してくれると嬉しいな✨
今回だけの限定だし、こんな機会めったにないだろうから☺️🫶
🍪推カンの購入はこちらから❄.*
https://t.co/1nOqbuvtjE
#おはようVtubar #PR #推カン
おはえなおはえな☀
元気!!土曜日ぶりに空腹を感じられるようになりました(っ˙˘˙)っ
今日もお休み貰ったのでゆっくり過ごしまする(∩´∀`)∩ワーイ
そうそう、推カンが購入出来るのも明日までとなったとて忘れないでね!!
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#おはようVtubar #PR #推カン