暖かくして本日同様しっかり睡眠をとることにします!
おやすみなさい!良い夢を⭐️🎵


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今日も作業頑張りました!
一周年記念配信までに、やりたいこと、やるべきこと、全部できるかな……

まずはしっかり睡眠とりましょう。おやすみなさい。

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寒すぎてちょっと風邪ひきそう🥺
みんなも気をつけてね✨
しっかり睡眠とって栄養とろ🎶
風邪予防ってビタミンとるしかないなw

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しっかり睡眠は取ろうฅ^•ω•^ฅ
アッニがパール買うみたいだから、自分もダイヤモンド買ってやるか悩んでる

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昨日はCL福岡お疲れ様でした!
17位で残念だったけど、ザシアンと撮った写真のスリーブが裏向きだった事の方がショック😢
今回は8-1でBest32が目標だったので達成できて嬉しいです💮
闇雲に練習せず、毎日しっかり睡眠時間取ったり集中力維持する為にサプリで栄養取ったり、効果あったかなって思います

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つばささん、こんばんは🌠🦉

明日はお仕事でしょうね🥺

しっかり睡眠とって
がんばってくださいね💖🤟🐰

ブラックモンブランを
送ってあげたいです😁😅

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つばささん、こんばんは🌠🐿️

そろそろお帰りの頃ですね😉💞

早めに体調立て直しますので
よろしくお願いします🙇‍♀️

しっかり睡眠とって下さいね💖🤟🐰

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【自己嫌悪した日は早めに眠ろう】
「なんで私はこうなんだ…」と自己嫌悪した日は、単純に睡眠不足な可能性が高いです。
睡眠時間が短いと、回復しきれなかった体の疲労が心に作用して、気持ちを落ち込みやすくさせます。人間の体は寝溜めできないので、日々しっかり睡眠時間を確保しましょうね!

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おはよ〜☀️☀️
今日は全く寝ずにAPEX、お魚さんとコソ練してました☺️👍👍
今からちょっとだけ仮眠してまた新しい1日を泳ぎ回るぜ😎🌊
小波もしっかり睡眠とっていっぱい今日も楽しんでいこうね!!!

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あくたんおはよ☀️✨
お仕事の疲れは大丈夫かな?
キツい時はあまり無理せずしっかり睡眠とってゆっくり休んでね!
今日もあくたんの歌みたを鬼リピしながら頑張ります!٩( *´﹀`* )۶♬*゜
あくたんが今週も素敵な1週間を過ごせますように✨

あくたんの歌声最高!大好きだよー!

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接種後もですが、接種前にブドウ糖と水分としっかり睡眠でかなり違います。
医師に教えてもらった対策で、私も実際に軽く済みました。ご参考までに。
森永のラムネ、オススメです😊

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Aを選んだ方
あなたは今、やや負荷の大きな課題に取り組んでいるところかもしれません。が、それは今、あなたが力強さを得ていく途中ということです。
のちに、あなたの人生の大事な計画な一部だったと気づくのだと思います。
しっかり睡眠は取ってくださいね。

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3日間しっかり睡眠をとって考えた結果、25体しか発行されてないアトロさんとお別れすることにしました。

海に流すのはさすがに心苦しいので、ガチ勢からのお声がけをお待ちしております🍄



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毎日しっかり睡眠とってるはずなのにめちゃくちゃ眠たくなる 笑
特に朝からお昼辺り( ̄▽ ̄)
 

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おばんわです
今日9月3日は 草の日、秋の睡眠の日、 だそうです
しっかり睡眠時間を取って、ご機嫌な週末を~🛏️💤
(画像は再掲)
 

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【職場の熱中症予防対策講座~作業者向け①】
作業前日には、お酒を飲みすぎないようにし、しっかり睡眠をとりましょう。作業当日はきちんと朝食をとりましょう。
もし、作業中に体調に異変を感じたらためらわずに同僚や管理者に申し出て休憩をとるか病院を受診するかの判断を仰ぎましょう。

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おはるか☀️

しっかり睡眠をとって素敵な朝を迎えました!
朝から珈琲とビタミン剤でドーピングする女神です🌈🙌✨
ビタミン剤毎日のんでるからか肌の調子がいいような…?やっぱり食べるものって大事だなぁ

今日も一日頑張っていきまっしょー✨✨

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お疲れ様です。😊
疲れた心身を癒やして
ください。🌿🌿

明日も忙しく
なりそうです。
しっかり睡眠を
取りましょう!🛏💤

おやすみなさい。🌙✨✨

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