木家(MOKA)だよ🎀 『#アンガーマネジメント』って知ってる?怒りの気持ちを上手くコントロールして付き合う方法なの☝️その一つが〝6秒ルール〟怒り💢の感情がピークの6秒をやり過ごせば、怒りが収まったり気持ちが落ち着くんだって。イラっとしたら、深呼吸しながら心の中で6秒数えてみて!#藤和建設

1 0

アンガーマネジメント 

理性失うほど怒るのではなく、ちょっと理性保てるくらいにコントロールしましょう。

3 26

わーかーるーーー!!!笑
アンガーマネジメントを学びたいと思って、5年近く過ぎました………w

せめて突沸しないように頑張ろ😂?(懐かしい理科用語)

0 0

【発達障害】怒りの爆発を抑えるコツは「6秒我慢」 ADHDの人のためのアンガーマネジメント https://t.co/WwYQP9Xk6t

1 1

*お仕事(合同出版)
「みんなの怒りスイッチをさがせ!ゲームで身につくアンガーマネジメント」というカードゲームのイラストを担当いたしました。 にもアップしています。

https://t.co/qVOQdQHELU

10 36

夜ふかし24時🕛
ワタクシお誕生日

Happy birthday dear Myself
Happy Birthday to Me

🎂にロウソクが剣山並に刺さるお年頃♥

今年は強くなりたい⚡

ジャンプ最強DIOと最凶フリーザと並んで三大ヒール🤣




0 11

◆特集1「私のきれいを妨げる不都合なFACT」

◆特集10「アンガーマネジメント」して上手に付き合うには?
扉絵 さんの写真との
今回は2つの企画に描かせていただきました◎
画像以外にもたくさんございます!ぜひ御覧ください。

0 15

これからパワハラ対策等アンガーマネジメントの講習を受けてきます。
奇しくも電車で聴いてたのはこの2枚です。

0 18

カルバハルのアンガーマネジメント🐩

5 75

「アンガーマネジメント」って知ってますか? 最近ビジネスマンの間で人気の「怒りをコントロールする技術」のこと。なにやら主人公のハルコも悩みがあるそうで…。
第22話を更新

まとめページができて読みやすくなった過去話はコチラ)→ https://t.co/EeMsqPoEmr

17 64

【大津市】イライラに振り回されない!アンガーマネジメント講座開講!参加費、託児無料です!〈7月12日〉
イライラに振り回されない上手な怒り方ができるようになるためのコツを教えていただける講座です。参加費は無料!託児も無料 ...
https://t.co/uTQ5okAbBo

0 0

7月2日発売のサンキュ!(ベネッセコーポレーション)「イライラしなくなる小さな習慣」

生活のちょっとした心掛けで出来るアンガーマネジメントについてです。ハリネズミが主人公🦔

0 2