篠崎きつねです。
今日は です。

『アンガーマネジメント入門』(

“怒り”に正しく対処することで、健全な人間関係をつくり上げる知識&技術、アンガーマネジメントを紹介する。

予約は
https://t.co/2HRNri776w

怒っちゃイヤ。

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おはようございますっ☀️
今日は 😡

怒りの感情のピークは6秒ってことと
6月6日(ムカムカ)ということで日本アンガーマネジメント協会が制定✨

イラッときてもグッと6秒間はガマンしてみて🤨
きっと感情的にならずにすむ。はず…😗

本日もご安全に🍀

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これめっちゃ自分に必要だなぁって感じてる。ネット時代、SNS時代ならなおのこと。#うちの子

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