おはようございます🍃
毎朝紹介する

赤ちゃんのポーズ 別名:ガス抜きポーズ

パヴァナ ムクタ アーサナ
風を 解放する ポーズの意味

腹式呼吸で吐く時、膝を抱き寄せ
腰痛便秘や心身の疲労回復に

みなさま今日も気持ち良い1日を🍃



3 81

3/10(水)
19:20-
nagomix渋谷

5日も働くと疲れちゃうのでガス抜きにおすすめのアニクラ

高まってくぞ!




https://t.co/5cAlLWfxnS

7 8

みけちゃん😭😭😭頑張りすぎなくらい頑張ってるんだね…!!この状況下で、ガス抜きも中々出来ず悶々としちゃうよね…
無理しすぎないようにね…!!肉食おう肉🍖🍖

0 1

今宵はガス抜きが最良手と一人合点…😪

2 22


賑やかな同僚と

猿村さん宅の真也さんに若葉のガス抜き役、という形で関係を組んでいただきました!
「若葉殿、自主鍛錬とは良い心掛けですな!!俺も共にさせてもらって良いですか?!」
「っ!……構わないが、もう少し静かに声を掛けてくれないか。心臓に悪い」

0 7

おはようございます☀️

水曜日です!

連休は連日映画を観に行っておりました。
すごく贅沢な時間を過ごせました~
コロナ禍ですが皆様適度にガス抜きしてお過ごしくださいね😌

今日も元気にいってらっしゃい!


1 16

楽しそうにしている世間や娯楽番組の背景で封印されている怨念を解放したい。それが僕が音楽や漫画を創作する最大の目的です。人間いい人や楽しそうな振りばかりしていたら崩壊します。ガス抜きの大事さをわかってほしい。

4 13

かつての腐女子がやってたオリジナルソ●ックをつくるノリでセルフ二次創作とかはようやる。
これでけっこうガス抜きにもなるの。

11 106

7話
"最強が 目隠し取ると 美青年"
そりゃ好きになっちゃうよ🤩
死闘を課外授業にしちゃうあたりもさすが教育者

重要なバトル要素であろう"領域展開"、
背景やエフェクトがアニメに映える✨
最強を裏付ける、説得力のある映像表現で👍

緊張が続く中、Cパートのくだらなさがいいガス抜き😆

1 121

昨日の!SSパの箱入り娘な世間知らずリーダー🌸大人しいし自信ないけど、自分の芯はしっかり持ってる。キレると泣きながら我慢してたこと全部ぶちまける爆発タイプなので適度にガス抜きさせてあげよう。
落ち着いていて魅力ありまくりな歳上の彼氏がいます!!!キイまをちゃんをすこれ🐊🌸💕

0 7

【月初お礼イラスト!】エミーこっそりガス抜き中♡【FANBOX】 https://t.co/DUmqvfXA2k

9 52

ガス抜きのポーズなるものがあるらしい

0 0

【家斉様と松平定信様】
・吉宗様に憧れを抱く真面目一徹・潔癖主義の名老中
・寛政の改革で質素倹約を断行
・家斉様にとっては多分反面教師(悪い意味ではないです!)

はじめは定信様の下で治世を敷いた家斉様ですが
最終的には真逆の展開に…ガス抜きも必要ということなのでしょうか。

14 60

充電中、少しでも穏やかに過ごせれば✨なんて思ってたけど、相変わらず仕事も育児も全くうまくいってませーん
(ノ´∀`*) アハハ
やっぱりここが良いガス抜き場所だったことに気が付いた!!
ぼちぼち戻ります❤またよろしくお願いします。

0 25

膨腹からの大ガス抜き

途中ですんごい迷走しちゃったけどむりやり終わらせた

30 158

本日のガス抜きほぼワンドロ石津さん。盛大にコケたその直後の図(^_^;)

1 23