懸垂のTwitterイラスト検索結果。 362 件中 7ページ目

腕トレ

懸垂（逆手）3セット
ディップス3セット
オルタネイトダンベルカール17㎏3セット
トライセップッスエクステンション17㎏3セット
バイセップカール10㎏3セット

１日終わり
治療してトレしてあっという間…今日はモニカのストーリしか見れなかった😢明日こそ新曲！

最近密かに瑠唯さん推し

@tsunagaru_koko4 ラットプルダウンていうのはググって、懸垂っぽい奴という事はわかったけれど、それ以外、マシンとか体の部位しか言ってなくてうまそうだなと思ったｗｗｗ

背中トレ

ジョギング21分
ワンハンドローイング17㎏3セット
ツーハンドローイング10㎏3セット
サイドライングプルオーバー5㎏3セット
懸垂3セット

フォニカのストーリー良い話だった！明日辺り新曲できるかな🤗
今日もお疲れ様でした

のぞみちゃんの懸垂
色塗った～

@waiwaigasuki88
遅くなりました💦
懸垂(出来てない)わいわいです！
サイズは自由に調節してください！！🙌

背中トレ

ジョギング20分
プランク2分
ワンハンドローイング15㎏3セット
ダンベルデットリフト15㎏3セット
懸垂　3セット　　

休みは今日のみ…久々早朝ランニング🏃‍♂️気持ちよかった！

ミラチケはモカ！！
期間限定はこころでした🤗

@tanuminmin たぬちゃんおはよーです！

これ、80cmほど離れててしかも平な面なので握れないんです‥
指の力より前腕が疲労します😅

あと、いつ滑るか‥の恐怖感も少しありますが😆

左が通常　　右がリフト懸垂
（両方パラレルグリップの場合）

ゆっくり柱に登るだけだったのが、
ひょいひょい登って懸垂ができるようになりました。

今日もリハビリ頑張って来たよ！
懸垂に、ダンベル、ペダル漕ぎを20分近く
気合い入れてやって来たよ。
家にこんなジムが有れば良いのにな。
#入院生活 #リハビリ

1いいねで2回スクワット
1リツイートで3回腹筋懸垂
134日目

1日目　胸（ベンチ）,腹筋
2日目　脚（スクワット）,懸垂,腹筋
3日目　休息

誕生日に素敵なイラストを頂きました！
かなり意外な人がイラスト描けるのを知ってとんでもなくびっくりしながら頑張って描いてくれたみんなに超絶感謝感謝です！

KPCのセレスティア･ミーティア
好きなことはトレーニング、得意なことは懸垂なゆるふわ糸目女

@xxxchie_chiexxx chieさんありがとー😊

これ、
スタンスは若干ワイドでパラレル！

だけどグリップが握れないから
指4本でおさえながらだから前腕も若干疲労してしまう😁

1枚目は通常のパラレルグリップ
2枚目がリフト懸垂時の手の状態

ノースカロライナのLive2Dスキン
全画面にしないと見えないとこに懸垂してる饅頭がいる‼️かわいい❤️❤️

懸垂で自信ついた絵日記出来た

最近描いてなかったんだな〜と思ったので斑鳩悟

就寝中にSEALDsが複数のブラックホークから木造二階建てアパートに懸垂下降してドアノブ破壊して侵入します。いや、起きるだろ？

常にハラヘリ

◆朝トレ

懸垂(ワイド/ナロー/ナローリバース)
各グリップ限界までポジ、その後ネガで限界まで

インクラインダンベルプレス/フライ

◆トレ中飲み物
アミノ酸ドリンク

◆トレ後糖質補給
バナナ

#まちゃメシ
#ダイエットwithジョン
#トレーニングwithジョン
#筋トレ

懸垂がめっちゃ出来る世界線のミオしゃ
#みおーん絵

左足痛風のため、本日も仕事お休み貰った

ただ、ホドホドに上半身の筋トレはしとく

◆背中&腕肩トレ
懸垂(ナロー/ワイド/ナローリバース)
チューブラットプルダウン
チューブフロントレイズ
チューブサイドレイズ
チューブアップライトロー

#筋トレ
#ダイエットwithジョン
#トレーニングwithジョン

昨日出来なかった懸垂とスクワットをしたいとこだけど、ヴェノムに間に合うか微妙

この前うちのくぅーちゃんがクローゼットの上の部分に飛び乗ろうとして数秒懸垂したよ。二、三秒後に私に救出されました。