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カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。
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美人の近道!スパイスたっぷり夏カレーで抗酸化力UP! - キレイ研究室 編集者 blog
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カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。
カテキン
お茶に含まれていることで有名なフラボノイド。抗酸化作用・コレステロール調整作用・血圧調整作用等の多様な生理活性が知られており、その用途は様々。
毎朝の習慣にしたい!
自宅で簡単5つの美容法
①抗酸化化粧水を使おう
②タンパク質を摂ろう
③日焼け止めをしっかりと
④水を大きめのグラス一杯飲もう
⑤緑茶を飲む
【参照元】http://t.co/Vf4buSGKpa
肝臓は筋肉を司っています。足がつりやすい人は肝臓がお疲れモード。そこで今回は肝臓を元気にする食べ物をご紹介します。肝に効く食べ物とは…ズバリ!抗酸化作用のある食品。抗酸化食表を作りましたので、ぜひ参考にして頂き積極的に摂取してください