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3/18【#今日は何の日?😎】

春の陽気で眠気に誘われますね…Zzz

奏咲レイ()

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2021-03-18

今日は日本独自の睡眠の日、「春の睡眠の日」だよ～
はやくぽかぽかにならないかなぁ
　　

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2021-03-18

今夜はどんな夢が見られるかな？

ぐっすりと眠りにつけますように…😴🌙


231 2017
2021-03-18

おはようございます☀

今日3/18は です🌷心も体も元気でいるために欠かせない睡眠について、考える日にしてみましょう✨
私から一つ言えることは、「お昼寝は大事！」ということです♪



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BIGスタンプ販売中✨ https://t.co/cjVlJBCSe7

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2021-03-18

です✨ 今日は だそうです。
ぐっすり寝て健康に過ごそうという目的で制定されたらしいですが、ポカポカ暖かくてずっと寝ていられるからかと…☀️お布団を思い出したら眠くなっちゃいました…😴

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2021-03-18

今日は春の睡眠の日🛌3月の「世界睡眠の日」に合わせ、3月18日を日本独自の「春の睡眠の日」にしたそう😴
そこで❣️はせがわさとみさん作『るーくんのベッド』をご紹介🤗
作者と担当編集が「寝るの好き❣️」「ｵﾌﾄｩﾝ好き❣️」「まくら好き❣️」と言いながら作った絵本です💓
https://t.co/ovQTBAqOyG

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2021-03-18

3月18日は『#春の睡眠の日』やそうな。
https://t.co/rWAJdF0LVn
眠れるのは健康な証拠。実は眠るにも体力が必要で、安眠するにはまず眠らんとアカンのだ、と思い知るのは歳くってから。

＿ﾉ乙( 。ﾝ､)＿ スヤァ…

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2021-03-18

本日もおはよ卯咲です👋
3/18は… 🌸💤

2011年に制定されました✨
睡眠に関する正しい知識の普及や啓発が目的です🌸

「春眠暁を覚えず」で、朝は眠たいですね₍ ᐢ- ̫ -ᐢ ₎·°💤
なので最近、合間に仮眠を入れることにしています🍀

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2021-03-18

3月18日は

「良質の睡眠は子供の心身の成長に重要であり、生活習慣病を予防し、高齢者の生活の質を高める」と言われています。

【人生の1/3は睡眠時間】と言われるほど大事な睡眠。

春はうとうとしやすい季節ですが、仮眠するなら15分程度が良いそうですよ🎵

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2021-03-18





【#魔王
我は魔王 ルシファー
我が明星にて　道を示さん

【#ルイ・サイファー】
私の名は　ルイ・サイファーだ
今後ともよろしく……

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2021-03-18



いろんなゲームで睡眠の日！

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2021-03-18

３月１８日は🌸春の睡眠の日🌸だからナイトキャップ描いたよ👒

ナイトキャップは保湿効果があるからシャンプーやトリートメントの香りが長く続くんだって🤩

ナイトキャップの効果恐るべし

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2021-03-17

3月18日は『春の睡眠の日』！✨
いちごちゃんとあすかくんはいつもどちらが早く寝ますか？💤❤️💙

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2021-03-16