疲れやすいのTwitterイラスト検索結果。 272 件中 7ページ目
乾燥で目が疲れやすいー💦ただのとし？
だいたいできたけど、あと文字入れたりちょっと仕上げのこってますん。
かわいいので全てが許されるかと🙏←バカもやすみ休み言え❣️🤣
わんずの漫画も描きたいなー。
中嶋🐶が初めて食べるお餅とかかわいいよね💕
『チキン』
今日はクリスマスイブ
ご馳走食べたいけど
胃腸がちょっと。。。
そんな方にめちゃくちゃオススメ
お肉の中でも柔らかくて
負担になりにくい‼️
薬膳的には
補気、温中、益精
すなわち
元気がでない
疲れやすい
息切れ
食欲不振
吐気
めまい
無力感
などに
罪悪感ゼロでいただこう☺️
🙃なんか最近寝付けなくて…
🙃冷え性が治らなくて…
🙃身体が疲れやすい…
そんなあなたに
養命酒！！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
🌼疲れやすいのはおかしい！？
健康なはずなのに、みんなと違う自分はおかしいのではないか？と昔から思っていました🥺
知ることで、自分を助けることができると学びました😊
もちろん、疲れやすいのは他の原因があるかもしれないので、ちゃんと健康診断にも行ってくださいね♪
#HSP
おはようサンサン☀️☀️土曜日です🌏
今日は（私の）筋トレ日です。3日に1日はやるようにしてます。筋トレをすることによって「①やる気が起きなくて鬱っぽい②絵を描きたいのにすぐ眠くなる③疲れやすい」という症状を解消できました。ちょっとずつ続けますね。
今日もニッコリできますように🍀
🌼
ばちさん（@pokmon1118）の名言をパロディ風に漫画化してみました😂
『5日の疲れが2日で癒えるはずがない』
夫にも「ぷみらは疲れやすいなぁ〜」と言われます😎
でもそれがわかっていたら対処できますもんね♪
HSPさんにとって心身を休めるのは、本当に大事だなと思います🌼
#HSP #HSPあるある
おはこんばんちはです♪
今日は華金✨なんか昼と夜の気温差が激しいせいか疲れやすいですね💦今日は単純に好きな曲を♪
サトリアーニのこの曲を聴くと夕日がいつも思い浮かびます🌤️そしてお疲れ様って言われてるようにあったかいインスト曲です♪
Ten Words
https://t.co/7n9ElNqAjU
#JoeSatriani
【肋間を伸ばそう】
イライラしやすいor疲れやすい人は、肋間(肋骨と肋骨の間)を伸ばすストレッチをしてみましょう。ここを伸ばすことで、低下している内臓機能を活発にすることができます。内臓機能がUPすれば体も心も強くなりますよ。背筋を伸ばした状態でやってみてくださいね。
今日は天候の変化が激しかったせいか、疲れやすい１日でした😵
まあ、それにしてはお絵描きできた方かな🎨
明日は元気に過ごせるといいな😌
ではまた明日、バイバイ👋
『じゃがいも』
お腹が弱～～～いって人に
全力でお勧めいたします‼
ホクホクして食べるとなおに好し💡
薬膳的には
気を補い、水分代謝⤴
気を補うことで
臓腑の働きも助けてくれます
息切れしやすい
疲れやすい
食欲がない
むくみやすい
たるみが
そんな方は是非に‼️
じゃがバターって罪なやつよね
◆食べてないのに太りやすい方へ
◯下半身が太りやすい
◯汗をかきにくい
◯疲れやすい
→代謝が落ちていて痩せにくくなっている
栄養をとって体本来の機能を高めよう!
・おやつを食事代わりにしない
・単品ダイエットは✖️
・温かいものを中心に!
・豆類、穀類、きのこ◎
・黒豆茶、はと麦茶◎
背中が丸まった姿勢が続くと、
・疲れやすい
・胸が下がる
・お腹ぽっこり
・お尻が垂れる
・メンタルが落ちる
・歩幅が狭くなる
これは意識も大切なので、「背筋を伸ばして骨盤の上に頭が乗る」ことを座位でも立位でもできるだけ意識しましょう。
○ベスト
数ヶ月間「１日１食」を実践
→やせすぎちゃった。(*_*)
（体脂肪5.0％）
疲れやすい身体に。
→１日３食。（ごはん大盛）
５kg増。
日課のランニングのタイムが
グンと上がる♪
→・このまま、
体重を増やした方がいいか？
・現在の54kgくらいが
いいぐらいなのか？
→毎食、迷い箸。
