本当に小さな変化なんだよね。
我慢できるような小さい痛みが
気づいたら大きな痛みになってたりするんだよね。




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年の始めには新年の抱負をよく聞かれるけど
目標とか持てなくてもだいじょうぶ。
作るものではなくて自然と自分の中から出てくるものだと思うから。
あなたが今ここで生きてて健康でいる。それが何より大切。





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人の感情をくみ取れる優しい繊細さん
だからこそ、困ってる人を見たら
助けなきゃ!って思っちゃうよね。
しなきゃ!よりもこうしてあげたいという
気持ちの方が相手には届きやすいかな。






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色んな人の意見とか感情が見えるし聞こえるから
疲れてしまうよね。
相手を想える優しさを自分にもむけてあげてね。







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実は、小学生の時、何故か帽子を深く被る癖がありました🌸

大きくなってから、顎が黒いと言われる様になりました🤣


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「虫捕り事件」

夏の間は息子と一緒に毎日虫捕りに行くのが日課でした。
明日に続きます。

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この本を読んでみてください: "HSPあるある!"(おがたちえ 著)https://t.co/yr0P91XwE3 めちゃくちゃ自分もあてはまってビックリした!自分は変な人間ではと思ってたけど、同じような人がいるということがわかると少し楽というか明確になったというか、モヤが晴れた感じ。

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「ヤクルト事件」

これが俺の日常さ・・・
幸い誰もアレルギー無いし、わざわざありがとうって言ってくれたママさん・・・
あと突撃する前に様子伺いで近所を3周散歩した。通報やめて。

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「定期的にやっちゃうやつ」

わかってんだけどさ。無意識なんだよ・・・
※本当にこんなノート作ってないからね!例えだよ!

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「異世界転生おねえさん」

なんか悪いわぁ・・って気にしちゃうから、このくらい自分を思い込ませといたほういい。

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寝たのにだるくて
布団から出られない🐶
頭痛( ・᷄ὢ・᷅ )

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『服のタグとかセーターって、めっちゃムズムズしません?』
(全4ページ)


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HSS型HSPをイラストで表現するとこんな感じかな?
自分も人間関係とか音、匂いとか敏感で1人になりたいはずなのに何故か刺激欲求が勝ってつい出かけてしまう。
結局満足よりもストレスの方が勝った状態で帰ってくるから結局疲れてる笑

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【悲報】地元祭り、本年度開催。

コロナで唯一良かったのは
地区の祭が自粛だったこと。

田舎で役を任され
以前うつ病になった。

今回復活となるとこれまた厳しい
憂うつになる。


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「雪国のある日」

皆毎日生きてて偉いよ
家の前の水路に捨てた雪で水路が溢れそうになってそれをひたすら崩す日々だった。

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