# シュタゲ makes運動部

毎月29日に肉を描く練習25kg目

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2018-08-30

最近夜かけなくてごまかすの心苦しい。とりま寝起きで練習25日目分　牧瀬さん　

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2018-06-09



amt60分、クロストレーナー30分、クランチ100回、チェストプレス50回、レッグエクステンション50回、レッグレイズ50回、アタック練習25分

以上！
amtの消費カロリー高いから最近やり出した職員がやっぱり私のトレーニングと同じ時間に使うんでなかなか使えなく…😩
今日めっちゃ寒い！

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2018-05-18

練習25枚目
一週間フレンズ
右:長谷祐樹
左:藤宮香織
1枚目…原画
2枚目…今回描いたやつ

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2017-10-21

練習２５。

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2017-04-09

【お絵描き練習257日目】いい歳したおっさんが描いてますｗ　中の人は想像しないでくださいね。

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2016-02-10

【お絵描き練習254日目】食パンをくわえて飛び出す女の子です。

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2016-02-07

【お絵描き練習252日目】夜中の屋上です。

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2016-02-05

【お絵描き練習251日目】一緒の傘に入ります？って言う感じの絵です。

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2016-02-04

【お絵描き練習250日目】三日坊主で終わると思ったのに．．まさかこんなに続くとは．．本人もびっくりだよｗ

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2016-02-03