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トマトは低カロリーで栄養成分が豊富な健康野菜です。 美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC、老化を抑制するビタミンE、腸内環境を整える食物繊維、塩分の排出を助けるカリウムなどをバランス良く含んでいますよ🍅🐈
サヤエンドウは、老化やがんの抑制に効果的なカロテンを豊富に含む緑黄色野菜で、免疫力を高め、風邪の予防に効果的なビタミンCはトマトの4倍の含有量です。エネルギー代謝や疲労回復に効果的なビタミンB群や整腸効果が期待できる食物繊維も豊富に含んでいますよ。
ドンキで買った食物繊維取れるプロテインみたいな奴が
ヨーグレット?とかの駄菓子のヨーグルト味してて、ちょっと悲しかった
#100日チャレンジ
プロテインは飲んだ後の何とも言えない臭い無ければ良いんやけどなあ
―――ガルパン情報―――
最新回更新❗
ムラカミは桂利奈ちゃんをよく間違えるww
もっとらぶらぶ作戦です!WEB版
第503回「食物連鎖」
https://t.co/LluAs6BwkZ #garupan #ガルパン
レンコンは穴が空いている事から、先を見通せる縁起物として昔から お正月のおせち料理にも使われ重宝されています。ビタミンCやカルシウム、食物繊維などの有効成分が豊富に含まれており、胃腸の働きを助け 体を強くする働きがあるといわれていますよ🪷
希望の朝だ、超おはよう!🌠
Amazonのセール始まったけどみんなは何か買ったかな?🛒
ボクへ基本飲食物が多いけどStream Deckとかの配信で使えそうなのとかいつか買わなきゃって放置してた壊れたお財布とかね!😉
消費するっって満たされるんじゃぁ🤤
#おはようVtuber
パイナップルにはカルシウムや食物繊維がたっぷりで便秘、むくみ、高血圧の予防に役立ちます。 タンパク質と脂質、糖質をエネルギーに変え、新陳代謝を活発にし、体が疲れにくくなりますので食べてくださいね🍍
タグ企画 #社会人絵描き相互フォロー大会03 に参加します
主にオリジナル男女キャラクターイラストや飲食物を描いています。たまに版権。
RTいいねなどで反応くださった方回ります。数日待って片思いと判断した場合はお暇します。
#絵描きさんと繋がりたい
#夏の創作クラスタフォロー祭り
✅夏バテにはキウイが最適な理由
🥝ビタミン豊富(B6、C、E、K)
🥝ミネラル豊富(カリウム、マグネシウム)
🥝食物繊維豊富
🥝美味しい
🥝安い
(AI)