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#ひげの生きる道
①飲食物や煙が気管に入るなどして、息苦しくなったり咳き込んだりする
②悲しみなどのために胸がふさがる
(出典:精選版 日本国語大辞典)
8月も残り僅か、夜間ならば茹だる暑さも多少はマーシィになっている気がします
渇いた心を苦いコーヒーで潤し、もう少しだけ頑張りましょう
去年の夏コミの既刊『咲夜の下着って何キロカロリー?』も頒布します。
食物繊維たっぷりでヘルシーなはずの咲夜さんの使用済下着。
しかしなぜかレミリアお嬢様の体型に異変が…
一体何が起きているのか。
低カロリーでヘルシーなシイタケはカルシウムの吸収も助けるので牛乳などの乳製品と一緒に食べれば子供の成長を助ける とっても高栄養な食材です。 コレステロール値を下げる働きもあり食物繊維により腸内をきれいにして有害物質を排出する働きもありますよ🍄
おはようございます☀
毎日暑いですね!
水分、食物繊維、鉄分、ビタミン…その他色々…摂らねばならないものが沢山!
元気に夏を過ごす為にも身体が喜ぶ物を食べたいです😊
本日もよろしくお願いします😊🍉
グリーンピースには食物繊維が豊富で野菜類の中でもトップクラスです。 ビタミンB、ビタミンC、カリウム、β-カロテンなど様々な栄養素を豊富に含んでいて疲労回復、美容効果など様々な健康効果が期待できますよ。
改めて 6/29 #ISF14 お品書きです!
(誤字訂正・情報追加ver です)
・飲食物の差し入れはご遠慮ください
・売り子なしで挑むためほぼスペースにいます。きてくださるとありがたいです。
B19でのなのと握手🤝
6/15(日)に開催されます北海道コミティア21のお品書きです!
🐈⬛新刊がでます!🐈⬛
今回は直接参加予定なのですが、体調によっては早めに撤収する可能性もあります💦
また、上記の都合上スケブの受付と飲食物の差し入れの受け取りが出来かねますのでご了承下さい🙇♀️
#北ティア #北海道COMITIA21
エリンギは食用キノコの中でも食物繊維が多くサツマイモの約2倍ほど含まれており腸内活性化やコレステロールの低下の効果が期待できます。体内の余分な塩分を排出する効果があるカリウムも豊富に含まれていますよ。
@mamuramura @syzygy_TL 「『任務中、正体不明の飲食物は事前にスキャンする』『ボディカムは常時オンにしておく』 任務中のリスク管理は死活問題だぞ、ニア」
不憫なままでは終われねえ…!✋😤寝言とかの本当に伏せといたほうがいいところは伏せます!
ミカンにはビタミンC、食物繊維、カリウムなどが含まれていて風邪予防、肌の健康などの効果が期待できます。薄皮や白い筋にも栄養が豊富に含まれていて一緒に食べることでより多くの栄養を摂取できますよ🍊