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寒さ対策、運動不足解消に
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!
ギリシアの伝説では、蠍はアルテミスの操る復讐者であって、彼女を辱めようとした「オーリーオーンのかかとを刺して殺した」。そのため、オーリオーンは「未来永劫、サソリから逃れようとしている」(『動物シンボル事典』)。
終了して帰っています😊✨
今日も楽しかった!かかとの件心配していただきありがとうございます💦笑
大丈夫でした😥来てくれた方にも心配された😂笑
皆さまありがとうございました(*´-`)
#RITZ1000周南店
もういっちょ!!
オセロニア×アイマス同じ声優紹介のコーナー!
フギムニの声も担当することになった双子の妹の松田颯水さんは、シンデレラガールズの星輝子の声を担当していますd('∀'*)
きのこが大好きな15歳のアイドルです(´▽`)
物静かかと思いきや、ライブでは変貌します(・∀・;)
A4用紙(イメージカラー実物は少し色濃いめ)に切り絵を貼り付けた物を
周りには2000円と言われましたが
作者の意向で500円で販売させていただきます。
この画像含む5種作成しましたので
興味ありましたら「おかかとんかつ」というサークルにて販売しておりますのでお待ちしております!
#神居祭
【かかとのひび割れ】
しもやけ・あかぎれ・手荒れは中医学では「血分」の不足と考えることがあります。
保湿や角質ケアをしても変化がないときは良質な血液を作ってくれる食べ物や胃腸の調子を整えることを意識しましょう。お鍋にたっぷりの野菜、生揚げや豆腐に鶏・豚肉、寒い日は羊肉もおすすめ◎
候補がもう1つあって、どちらも気に入ってしまってめちゃめちゃ迷いました😭
こちらはこちらで、ワッすいペアVer.ということで…(でも、さっき気づいたのですが、かかとがおそろいじゃなかったYO!)
「誇」の頂 イカカイニさん(@anubis_toto)からお題いただきました!
「かかと落としする直前のラーテルちゃんをローアングルから」描きました
#けものフレンズ
あ…!サタンちゃんの頭らへんの丸い影ってなんか脳みそ的なそんなヤツか!?!
てっきりおめめを守る透明なガチャカプセル形ガードとかかと思ってそのつもりで描いてたわ…(ノ∀`)アチャー