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「ピーターラビット」見てきた🐇🥕
うさぎたちみんな可愛すぎたし、終始笑いが絶えず、でも最後はホッコリ😊
最近仕事忙しかったから、気分転換にもピッタリ✌️
あんな自然豊かでのどかで花や家庭菜園に囲まれた家に住みたい。
素敵企画(@RUGALANT_ )に戴 子興(タイ・シコウ)で参加します!
黒猫所属の眼鏡斜視ガリガリ野郎です
前の組にいたときは殴られ屋をしていたのでサンドバックにどうぞ。
コリ(@ amedamasan_yume )ちゃん宅の子と友人で事前を組ませてもらうことになりました!
#ルガラント
#ルガラント_通常CS
1年間の禊ぎ終わった_:(´ཀ`」 ∠)
肩の荷が降りて、肩がコリまくり。
本当にこの歳での資格受験はもうしたくない。。
はよ巷で流行っているらしい潮干狩りを〜ぃ♡
肩コリにすぐなるので
いつもやっている
ストレッチ方法描きました
肩凝りは揉んでも一時的な和らぎです
毎日1分くらいかけてゆっくりやると効果的です(痛い時も)
あとは座る時の姿勢を直しましょう🙌
冬は縮こまって背中が丸くなるので身体が痛くなりやすいです。
ご自愛ください。
まだミッションが終わらないけど、この二週間で原稿遂行中に一番やってるのはこの便利なストレッチだ…。ヒザを曲げて、頭を結構〜下げてやってます
★コリ→肩・背中・腕 ★めぐり良し→足 ★頭シャッキリ感
(※めまいに気をつけて超ゆっくり起き上がる・ムリしない)
続→https://t.co/341Cm9Wg6r